السلام عليكم ورحمه الله وبركاته نفتتح اليوم تجمع الفريق الأزرق في مسابقة التحدى والرشاقة في موسمها الثاني والتى سوف تبداء يوم غد الخميس ان شاء الله مع تمنياتي للجميع بالتوفيق والرشاقة.
الرشاقة حلم كل أمراءة وكل فتاة ولكن لكى يصبح الحلم حقيقه نحتاج إلى ثلاث قواعد
عمل إرادة صبر
كل حلم يصبح حقيقه وواقع نعيشه بقوتنا وعزيمتنا وإصرارنا لاتتدرك المطالب بالتمني كل يوم نقول غداً نبداء وياتي الغد وبعده وتمضي الشهور ونحنا في إنتظار غدِ لم يأتى ليس لانه مستحيل فلا مستحيل تحت الشمس ولكن لأننا لمن نعمل ولم نجاهد فكيف للحلم أن يتحقق
المعادلة بسيطة حلم الرشاقة = عزيمة العمل والقوة
كيف احقق المعادله:
تحقيقها بعون الله وتوفيقه مو صعب يعتمد على
إتباع نظام صحي يناسبنا
جدول رياضه حسب مقدرتنا وأجسامنا اقله ثلث ساعه
ومشروبنا السحرى المويه مافي أجمل ولا أروع من شرب المويه.
رشيقات الفريق الأزرق حان وقت العمل لكى ننهض باجسادنا من شبح السمنة ليس من أجل ربح المسابقة ولكن من أجل ربح وكسب أجساد جميلة رشيقة ممشوقه صحيه مملؤة بالحيوية والنشاط وبالأنوثة التى هي جزء من تكوينة الأنثي ، فالأنثي تعني أنوثة في كل شي فهي كيان لا يتجزاء.
قبل أن نبداء نحتاج أن نسأل أنفسنا كم من الوقت مضى ونحن نخطط ، كم مره بداءنا ولكن فشلنا ، كم مره نقول كلمة سوف ، لعل الجميع يقول كثير وكثير جدا إذا نحن متفقين أننا جربنا خط التسويف وسوف أعمل كثيراً ولكن ماهي النتيجة لا شى نعود للمربع الأول دوماً أو ربما عشرة مربعات للخلف ويصير حلمنا أن نرجع لمربعنا الأول ونستسلم ونفقد الأمل لكن هنا نقول لا لليأس لا للإستسلام نحن أبطال ولدينا من العزيمه ماتكفي لكي ننجح ونفرح ونسعد ونحقق حلمنا.
رشيقات الفريق الأزرق تجمعنا هو بيتنا الصغير نتشارك فيه خلال هذه الفتره تجاربنا وخبراتنا وأحلامنا وطموحنا للغد. من خلال التجمع نحاول أن نحرص على كتابة يوميتنا سواء ملتزمين أو مخبيصين ، عندما نلتزم سوف نزداد حماس وعندما نخرج عن المسار نراجع أنفسنا ونستيقظ قبل فوات الأوان. لا تتردوا في مشاركة كل صغيرة وكبيرة لانها ستكون نقطه بداية لنعمل في فريق يجمع عضوات مختلفات ولكن تجمعنا روح الفريق الواحد نعمل نجتهد نتشارك نسال نساعد البعض.
عضوات ورشيقات الفريق الأزرق الرشاقة ليست مستحيله ولا شي صعب المنال بالعكس إنها اسهل بكثير مما نتخيل لكن الصعب والمستحيل هي الخطوة الأولى دعونا عزيزاتي نخطو معاً تلك الخطوة ونقهر ونزلزل صعاب البداية ونتذكر أن
مشوار الف ميل يبداء بخطوة
ونقصان الوزن يبداء بفقدان 100 جرام
شعارنا قررت أن أغير حياتي للافضل بعون الله وتوفيقه.
أعضاء الفريق
يضم فريقنا الجميل رشيقات وجميلات بإذن الله
صانعة النور
ياسمين الورد
بريزة
رشيقة ٢٠٢٠
أم سام
اخلاص لله
شهد
maryamslharby
المطلوب
مثل ماذكرت المطلوب ندخل كل يوم نكتب يوميتنا مدى إلتزامنا ولو عندنا اى تساؤل ونتشارك الخبره مع بعضنا إن شاءالله.. مع تمنياتي للجميع بالتوفيق وتحقيق كل اهدافكم ان شاء الله.
انا معاكم