كوبونات الراقية تسجيل الدخول

اخلاص لله
اخلاص لله •
الغدا مرق فاصوليا بيضا و نتفة دجاج مع سلطة طماطم و بصل و قطعة خبز
الخبز من القمح الكامل صنع اديا في البيت
الله يستر من تخبيص الليل 🤪
اخلاص لله
اخلاص لله •
المسا كوب كبير شاي بسكر للاسف ما اطيق طعم الشاي بلا سكر و قطعة خبز مع زيت زيتون ... 🙄🙄 وقضمة كيك منزلي عادي من بتاع كل يوم قد حبة الجوز والله اكلتها مجاملة لبنتي اللي عملتها لاول مرة وهي عندها سبع اعوام
وناوية اقفل على كدة ان شاء الله دعواتكم يا بنات
اخلاص لله
اخلاص لله •
وينكم يا بنات اليوم
شدو الهمة و خلونا نبدأ و نستمر و نكمل و باذن الله ننجح
بس ما قلتو لي ماهي مدة المسابقة..؟
صانعة النور
صانعة النور •
السلام عليكم ايش فيكوم كلكم مختفين ونكم عن الرياضه واليوميات شكلكم خايفين 😜
عن نفسي هذي يومياتي
الفطور
عيش ( خبز ) مع ملعقه ونص عسل = 5.5 نقاط
الغداء

لحوح مع ايدام = 6 نقاط
السناك
ثلث ذره مشويه = 0.5
العشاء
رز مع ايدام 14 لقمه يجي 3.5 نقطه + شوربه واحد مغرف = 0.5 نقطه = 4 نقاط
الرياضه نص ساعة مشي مع 5 دقائق اطاله
( كسبت من الرياضه 5 نقاط )
تحدي الماء ما قدرت اشرب اكثر من 5 اكواب
تحدي الحلويات صامده
مجموع النقاط المستخدمه 16 نقطه
مجموع النقاط المدخره 8 نقطه
صانعة النور
صانعة النور •
زائرة :
انا بنت جيرانكم من الفريق الأحمر 🥰❤️، جيت اقولكم موفقين ان شاءالله وعقبال المثالي يارب 🤩 Work hard🏋🏻‍♀️🌟
انا بنت جيرانكم من الفريق الأحمر 🥰❤️، جيت اقولكم موفقين ان شاءالله وعقبال المثالي يارب 🤩 Work...
الله يحيكي
امين ويارب يوفقك انت كمان توصلي على الثالي
ونشكر على زيارتك اللطيفه
مع تمنياتي لكي بتوفيق 💝