مساء النور اليوم 3يوم لي مع دشتي والحمد لله ماشية تمام فطرت : 2 بيضة مسلوقة + شاي تغديت : شوربة خضار + سلطة بالتونة مع معلقة مايونيز العشا لسى .. ومشيت الصباح نصف ساعة على السير بالتوفيييق صباايا والله يوفقك يامروة في الإختبارات ..دعواتي لكــ سي يومساء النور اليوم 3يوم لي مع دشتي والحمد لله ماشية تمام فطرت : 2 بيضة مسلوقة + شاي...
مسااء الآنوار .. كيفكم بنات .. الله يوفق الي عندهم اختبارات .. هلابك ملكة غرفتي حيااك الله بشري وش سويتي بالآختبارات ؟؟ ماشاءالله يومياتكم حلوة .. أنا اليوم فطوري بالدوام : خبز مع جبن + وفلافل شوي + عصير برتقال غداي : شوية سلطة + 2 ملعقتين رز عشاي : ربع دجاج مشوي والحمدلله ومشيت بالدوام أحس أني ماني قادره أمشي ع السير ولا السيكل تعبانه فيني كحه ..مسااء الآنوار .. كيفكم بنات .. الله يوفق الي عندهم اختبارات .. هلابك ملكة غرفتي حيااك الله...
الغدا ربع دجاجه مشويه مع شوي سلطه وحبه سلايس اللي بالصويا
العشاء سندويش عجه من غير زيت
المشكله اني مدمنه منبهات على طول اشرب شاي حليب نسكافيه ان شاء الله اقدر اخففهم شوي
اليوم
الفطور /2 سندويش صغار نقانق +نسكافيه +وموزة (مع العلم اني اجلس بالدوام من 6:30 الى 2:30)لذلك الكميه شوي زياده
الغدا /شوربه خضاربالمعكرونه بالكريما مع سلطه
العشا / ماحددت
وموفقين