لامارتين
لامارتين
رقم النتيجة(7) الأسم:حروف الغلاء."رئيسية القروب" الطول:156تقريبآ. الوزن قبل المشاركه:67 الوزن بعد اسبوع(1):64 الوزن بعد اسبوع(2):63 الوزن بعد اسبوع(3):62 الوزن بعد اسبوع(4):62 الوزن بعد اسبوع(5):61ونص الوزن بعد اسبوع(6):62 الوزن بعد اسبوع(7):62 نوع الريجيم الذي تم اتباعه خلال هالفتره؟تخفيف حلو هل مارستي رياضه؟اذكريها. المشي بس مو دائمآ+نزول الدرج. هل استخدمتي نوع من الأعشاب؟اذكريها.. الشاي الأخضروالزنجبيل هل استخدمتي نوع من الأدوية؟لا اي ملاحظات على الأسبوع؟ الحمد لله اني وزني ثابت مو زائد.. حياكم الله بنوته وام ياسر.. مبروووك سوكره ولامارتين الثبات ولا الزياده ومعآ للفريق الوردي.. عبطا..ماشاء الله وعقبال الوردي.. يومياتي ليوم الجمعه.. بس وجبه وحده وهي المغرب بطاطس مقلي.عصير برتقال. شاي اخضر.. وبنزل يوميات لليوم بالليل..
رقم النتيجة(7) الأسم:حروف الغلاء."رئيسية القروب" الطول:156تقريبآ. الوزن قبل المشاركه:67 ...
كلوديا شفتي :icon33::icon33:
اليوم حسيت باحباط قوي
تدرين وش سويت
رحت لمدينة الملك فهد الطبية
ومشيت حولها مرتين ونص :09:
رجعت ميته من التعب
كلوديا كلامك الاخير للميزان يجنن طلعتي اللي بقلبي
ليه يالميزان كذا انا اتعب وانت ما تقدر <<<<فاضت المشاعر ودي اقول شعر :crap:



ايه والله ياحروف معا لقروب وردي :icon33: :icon33:
حروف الغلاء
حروف الغلاء
مساء الورد..

يومياتي..

فطور...مافيش..

غداي..حبة معمول تمر..2فنجان قهوة..

عشاي..معكرونة مسلوقه مع قطع دجاج مسلوق..عصير برتقال.

مشيت ساعه بدون السير
والركض 10دقايق.
و3كاسات زنجبيل وليمون.

بالتوفيق للجميع..
ريم الدوحة
ريم الدوحة
هلا بنات انا مو وزانه الا باجر لاني باكمل اسبوع بس فالويك اند خبصتها تخبيص بس من اليوم مافي تخبيص
الفطور 2 توست الصويا+نجتس مقلي وخيار وطماطم وممسوح بالجبن >>>لاتقولون وايد انا اداوم مده طويله
الغدا مادري لين الحين بس افكر بالعدس
لافلي جيرل
لافلي جيرل
لافلي قيرل حبيبتي معلوماتك اللي نزلتيها يوم الخميس اضيفا على انها نتايج الاسبوع اللي فات ولا بتنزلين اليوم اوبكرة :39: بنات الله يخليكم نزلو نتايجكم الحين بس سوكرة اللى نزلت نتيجتها :39:
لافلي قيرل حبيبتي معلوماتك اللي نزلتيها يوم الخميس اضيفا على انها نتايج الاسبوع اللي فات ولا...
لافلي قيرل
حبيبتي معلوماتك اللي نزلتيها يوم الخميس اضيفا على انها نتايج الاسبوع اللي فات ولا بتنزلين اليوم اوبكرة

:39:


هلا الغلا
حبيبتي انا بديت الخميس 4\2\2010
ونزلت نتايج الاسبوع من 4\2 الى 11\2




انا اليوم صايمة وبصوم ل 3أيام
وباذن الله الخميس اكون نازلة 2ك

الحمدلله أمشي يوميا واخفف من الاكل وامس حطيت ع طيور الجنة ورقصت انا وبنت اختي الصغيرة :hahaha:

حاطة فبالي هالشهر اوصل 60 <<<<<< يااااااارب ما اخبص :mad:
ريم الدوحة
ريم الدوحة
بالتوفيق لافلي جيرل