مسااء الآنوار .. كيفكم بنات .. الله يوفق الي عندهم اختبارات .. هلابك ملكة غرفتي حيااك الله بشري وش سويتي بالآختبارات ؟؟ ماشاءالله يومياتكم حلوة .. أنا اليوم فطوري بالدوام : خبز مع جبن + وفلافل شوي + عصير برتقال غداي : شوية سلطة + 2 ملعقتين رز عشاي : ربع دجاج مشوي والحمدلله ومشيت بالدوام أحس أني ماني قادره أمشي ع السير ولا السيكل تعبانه فيني كحه ..مسااء الآنوار .. كيفكم بنات .. الله يوفق الي عندهم اختبارات .. هلابك ملكة غرفتي حيااك الله...
مرحبتين ياليت تقبلوني معاكم.. الإسم:شوكولا الطول:155 الوزن قبل المشاركة:63 الوزن بعد اسبوع (1 ):لسه ماوزنت ،، ميزاني يوم الأربعاء نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها.. رياضة شد الزنود فقط هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها،، شاي اخضر بالزنجبيل مع شمر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا بتاتاً البته أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟ الاسبوع هذا صيام كله ان شاء الله ،،الله يستر من النتيجه امس واللي قبله اكلت مرقوق ما اتوقع انزل كثير..:44:مرحبتين ياليت تقبلوني معاكم.. الإسم:شوكولا الطول:155 الوزن قبل المشاركة:63 الوزن...
لي فترة مادخلت صار عندنا عزاء الحمد لله على كل حال
باقي فلور وحروف ومليكة في الملف وكم نزلتوا