رآقـيـة بأسلوبـي :

يومياتي امسسسسس ،، امسس نفسيتي مررة زفت كانت لان حطيت امل اني انزل اكثر وماصار المهم ,, كان طوووول الظهر بس اشرب في الشاي الاخضر مع زنجبيل المغرب اكلت فتوش بس من دون الخبز المحمصص مع 4 قطع شيش طاووق مشوية اللليل شربت لي كوب ماء وكوب شاي اخضر مشيت ربع ساعة عن تنفيس شوي للنفسية ____________ اليوم الغدا لييين مايجي المغرب بيالة شاي اخضر مع زهورات <اول مرة اجربه هههههه العصــر: 5 تمارين الفخد 20 مرة و3 تمارين البطن 15 مرة والخصر 20 مرة اذا قدرت بمشي نص سااعة بعد العشششا بكون زبادي قليل الدسم مع خيارة وبس :27:

يومياتي امسسسسس ،، امسس نفسيتي مررة زفت كانت لان حطيت امل اني انزل اكثر وماصار المهم ,, كان...