بنات ترا الاجازه ماتساعد على النزول ابد لان النظام مايجي مع العزايم والناس ووو
عشان كذا اللي تحافظ على وزنها مايزيد يعتبر انجاز
و****لله من السبت نبدأ صح وبحماااااااااااااااس
بنات مين تبدا معي يوم السبت خلونا نتحمس بليز احد يبدا معي طفشت نفسي انحف مين يالله مينبنات مين تبدا معي يوم السبت خلونا نتحمس بليز احد يبدا معي طفشت نفسي انحف مين يالله مين
كلنا معاك وانا بالذات بدخل معك بحماس من السبت لان وزنك مقارب لوزني
بس ترا ماقدر ادخل يومي نتيجة ظروفي وارتباطاتي
لذا بدخل اقل شي 3 ايام وان قدرت اكثر
وش رايك ندخل تحدي على الوزن كل اسبوع ونحمس بعض
بس ترا ماقدر ادخل يومي نتيجة ظروفي وارتباطاتي
لذا بدخل اقل شي 3 ايام وان قدرت اكثر
وش رايك ندخل تحدي على الوزن كل اسبوع ونحمس بعض
لامارتين
•
كلنا معاك وانا بالذات بدخل معك بحماس من السبت لان وزنك مقارب لوزني بس ترا ماقدر ادخل يومي نتيجة ظروفي وارتباطاتي لذا بدخل اقل شي 3 ايام وان قدرت اكثر وش رايك ندخل تحدي على الوزن كل اسبوع ونحمس بعضكلنا معاك وانا بالذات بدخل معك بحماس من السبت لان وزنك مقارب لوزني بس ترا ماقدر ادخل يومي نتيجة...
هلا وغلا
حياك الله معنا
ان شاء الله تحمسينا شكل البنات نايمين مع العطلة
:26:
ايييه الله يساعدنا
وحماسك يام ياسر مررررة حلو
استمري كذا وانا معكم في الحماس
:26:
بنات حبيت اذكركم نزلو نتايجكم السبت <<<<< مستعجلة :p
حياك الله معنا
ان شاء الله تحمسينا شكل البنات نايمين مع العطلة
:26:
ايييه الله يساعدنا
وحماسك يام ياسر مررررة حلو
استمري كذا وانا معكم في الحماس
:26:
بنات حبيت اذكركم نزلو نتايجكم السبت <<<<< مستعجلة :p
يارب يالمارتين يكون وزني نزل
تصدقين أحس إني نقصت بسبب إني أخربها كل يومين مو كثير طبعا
أحس جسمي يجيه خداع وبدا ينقص لأن الرجيم الثابت أحسه يثبت الوزن
يمكن نظريتي غريبه بس أحس بنتايجها
ويالله يابنات نبدأ حماس قوي مع الدوامات يوم السبت
تصدقين أحس إني نقصت بسبب إني أخربها كل يومين مو كثير طبعا
أحس جسمي يجيه خداع وبدا ينقص لأن الرجيم الثابت أحسه يثبت الوزن
يمكن نظريتي غريبه بس أحس بنتايجها
ويالله يابنات نبدأ حماس قوي مع الدوامات يوم السبت
الصفحة الأخيرة
ميخالف كلنا بادين ريجيم بس انتي ايش نوع الريجيم تبعك
بالنسبه لوزنك عادي شوفين قدامك وزني 69
ولي اسبوعين وهو ثابت شفتي فيه احد ادبب منك :35: <<اقاله ترفع من معنوياتك
يومي
تقهويت العصر 4 تمرات مع قهوه وتعشيت توست بر مع عصير برتقال بالجزر