يوم الاثنين
الفطور كان بدري لاني نمت بدري وصحيت اذاكر الساعه 4 الفجر
افطرت كاس لبن خال الدسم مع 2 علبه بسكوت حسبت سعراتهم طلعت290 سعر (طبعا بس وجبه الفطور اللي حسبت سعراتها عشان البسكوت)
راح اقضي اليوم كله شرب قهوة قشر لانه البرد ذابحنا ولاني مابغى اكل غير زبادي
يعني باذن الله الغداء بيكون زبادي خالي الدسم (1)
ويمكن مااتعشى ولو تعشيت برضه بيكون زبادي لعل وعسى يتحرك الوزن شوي
الرياضه لسه ماقررت بس اعطيكم خبر عنها لما ادخل بكرة
(ادعولي عندي اختبار يوم السبت دعواتكم)

يوم الاثنين
الفطور كان بدري لاني نمت بدري وصحيت اذاكر الساعه 4 الفجر
افطرت كاس لبن خال الدسم مع 2 علبه بسكوت حسبت سعراتهم طلعت290 سعر (طبعا بس وجبه الفطور اللي حسبت سعراتها عشان البسكوت)
راح اقضي اليوم كله شرب قهوة قشر لانه البرد ذابحنا ولاني مابغى اكل غير زبادي
يعني باذن الله الغداء بيكون زبادي خالي الدسم (1)
ويمكن مااتعشى ولو تعشيت برضه بيكون زبادي لعل وعسى يتحرك الوزن شوي
الرياضه لسه ماقررت بس اعطيكم خبر عنها لما ادخل بكرة
(ادعولي عندي اختبار يوم السبت دعواتكم)
الفطور كان بدري لاني نمت بدري وصحيت اذاكر الساعه 4 الفجر
افطرت كاس لبن خال الدسم مع 2 علبه بسكوت حسبت سعراتهم طلعت290 سعر (طبعا بس وجبه الفطور اللي حسبت سعراتها عشان البسكوت)
راح اقضي اليوم كله شرب قهوة قشر لانه البرد ذابحنا ولاني مابغى اكل غير زبادي
يعني باذن الله الغداء بيكون زبادي خالي الدسم (1)
ويمكن مااتعشى ولو تعشيت برضه بيكون زبادي لعل وعسى يتحرك الوزن شوي
الرياضه لسه ماقررت بس اعطيكم خبر عنها لما ادخل بكرة
(ادعولي عندي اختبار يوم السبت دعواتكم)


مساء الخير..
ماي لايف>>تسلمين عالرد الحلو بس مع ذلك خبصت بالليل>>هههههه
ام صقر>>انابسويه شهر .وممكن اكمل لشهر ونص لازم اوصل للمطلوب .
وجوابي على سؤالك مادري .توقعت اصلآ مافيه مسابقه>هههههه
ام صقر>ريجيم الدكتور فادي بحثت عنه بالمنتديات اللي يكتب نظام شهر كامل.
واللي يكتب الاسبوع الاول7مرات وخلاص
والله اني احترت.جاوبوني شسوي؟
بنات اتمنى يابنات انكم تجاوبوني بعد.
ماي لايف>>تسلمين عالرد الحلو بس مع ذلك خبصت بالليل>>هههههه
ام صقر>>انابسويه شهر .وممكن اكمل لشهر ونص لازم اوصل للمطلوب .
وجوابي على سؤالك مادري .توقعت اصلآ مافيه مسابقه>هههههه
ام صقر>ريجيم الدكتور فادي بحثت عنه بالمنتديات اللي يكتب نظام شهر كامل.
واللي يكتب الاسبوع الاول7مرات وخلاص
والله اني احترت.جاوبوني شسوي؟
بنات اتمنى يابنات انكم تجاوبوني بعد.
الصفحة الأخيرة
ماشاء الله بس احس اكلك قليل مررة الله يعينك
ماعندي خبررررررررررررر
ماشاء الله تحمست اجرب الليمون مع الكمون