مساء الخير
اليوم أنا صايمه
وتسحرت أناناس
وأن شاء الله الفطور والعشاء نفس الشي أناناس
******
أم صقر
أنا مثلك يوم كنت أدرس ما أعرف أذاكر الا وأنا أمشي عشان كذا يوم تخرجت سمنت
شكلي بمسك كتاب أخوي أذاكره هههههه
وبالنسبه لتطبيقك لنظام زوجه أخوك
إذا قدرتي تطبقيه طبقيه بس أنا افضل أنك تفطري فطور خفيف والمره الثانيه مويه و وجبة الغداء طبعا تشبعي فيها والعشاء يكون بدري يعني بعد الساعه 7 لا تاكلي وتكون وجبه خفيفه خليها تكون فاكهه وآخر الليل نسكافيه <<< يسد الشهيه
ام تالا نزلي وزنك
بنات يوم السبت اللي فات اللي وزنا فيه يعتبر اول يوم من الاسبوع التاني في المسابقة
ولسة باقي اسبوعين
البنات اللي سجلو نهاية الاسبوع زي لوجي والوردة الناطقة حيبدا ينحسبلهم من يوم السبت اللي فات
بنات يوم السبت اللي فات اللي وزنا فيه يعتبر اول يوم من الاسبوع التاني في المسابقة
ولسة باقي اسبوعين
البنات اللي سجلو نهاية الاسبوع زي لوجي والوردة الناطقة حيبدا ينحسبلهم من يوم السبت اللي فات
انا تغديت صدر دجاج مشوي مو كله نصة و واحد سن توب و واحد زبادي وحبتين خسانا تغديت صدر دجاج مشوي مو كله نصة و واحد سن توب و واحد زبادي وحبتين خس
مسااااااء الغــــــــــلآ ,,
كيفكممممم
my life a&m
امم يوم واحد إستراحه للتخبيص وبعد عندك امتحانات :44: الله يوفقك ويسهل عليك يااارب
بنااات كووولكم يومياتكم حلللللللوه
انا امس ماتعشيييت النفسيه مش ولا بد
اليوم فطوري بالدوام :
أخذت معي من البيت عشان ماأكل معهم صامولي مع بيض وجبن وماكملتها
بعدها أستأذنت عاد أمي تبيني أتقهوى أعطتني قطعه صغيييره باونتي خايفه علي لاأدوخ :44:
الغداء : 2 ملعقة رز
بنات صارت نفسي مسدوده مادري من هم العرس ولا جايتني اليوم العمه :44:
الصفحة الأخيرة
يومي كان اكالآتي الفطورر ربع خبز اسمر وبيضة وشوية حمص
الغدا سمك وكوسا وفيمتو لايت
العشا ممكن زبادي او فاكهة للحين ماحددت
اشوفكم على خير