كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عايشه بكيفها
عايشه بكيفها •
اهلين حبايبي انا سمعت عن عصير الاناناس والكيوي تنحف بس ماادري هل تنباع مع بعض والا انا اسويها
Aflower lovers
Aflower lovers •
عايشه بكيفها

العصير انتي سويه افضل وما اتوقع ينباع جاهز

بنات امس مشيت تمام ومشيت ساعه
بس اليوم تسحرت اكلت رز بس ان شاء الله الفطور باكل متأخر وبيكون شابوره بر
Dr .marwa
Dr .marwa •
صباح الخير بنات انا اليوم صايمة وعندي اختبار بعد ساعة <<<<<<< ايش مدخلك

يلا شدو حيلكم واكتبو اليوميات وعلى فكرة احتاج مساعدة لان عندي فترة اختبارات بكرة كمان عندي اختبار <<<<<<< ادعولي

واللي تشوف نفسها تقدر تتواجد في المنتدى فترات وتشيك على الموضوع تقول اوك يلا سلام
ملكة غرفتي
ملكة غرفتي •
د. مروووه انا اقدم لكي شكري على مساعدتك لي وفتح الملف الثالث لتجمعنا

المفروض اكون انا مساعده القائده لكن ظروفي وأختباراتي منعتني اتابع اليوميات معاكم ...

راح ابدأ من جدييييييد ويااااارب نكون كلنا يد وحده عشان نحارب السمنه وندخل الفريق الوردي ...

مروووه اشكرك مره ثانيه
ملكة غرفتي
ملكة غرفتي •
الإسم:
ملكة غرفني
الطول:
149
الوزن قبل المشاركة:

64
الوزن بعد اسبوع ( ):

63

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
الحركه في الكليه

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها

احيانا اشرب بذرة الكتان وماء و قشر قهوه

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

الهدف:
55 على الاقل
الملاحظات:
مااسوي رياضه وكرهت جهاز الاوربت تراك اللي عندي ليش مدري
بس بحاول ارجعله