مبروووك ريم الدوحه على الوزن الجديد..
عقبالي انا والبقيه..
<<بروح اشوف النتيجة وبرجع اقول لكم
مبروووك ريم الدوحه على الوزن الجديد..
عقبالي انا والبقيه..
<<بروح اشوف النتيجة وبرجع اقول...
ورده امل
•
بنفسجيه :
نتيجة الإسبوع الأول
رقم المتسابقة :155
الإسم:ورده امل
الطول:160
الوزن:؟؟؟(اي وزن تقصدون)
الوزن قبل المسابقة:62
الوزن بعد الإسبوع الأول:60
نوع الرجيم:مملكه سبا
هل مارستي الرياضة؟ لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لالا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟
لاسف هذا الاسبوع رغم النزول ولكن كان بسبب نزله برد شديده.. واكرر اسفي لاعدم ارساله الفورم بسرعه لانشغالي وكذالك الموقع كان لا يفتح معي..ثانيا انا باستراليا وياليت يوضع في الحسبان فارق الوقت وشكرا خاصه اثناء تسليم الفورم نهايه الاسبوع.
رقم المتسابقة :155
الإسم:ورده امل
الطول:160
الوزن:؟؟؟(اي وزن تقصدون)
الوزن قبل المسابقة:62
الوزن بعد الإسبوع الأول:60
نوع الرجيم:مملكه سبا
هل مارستي الرياضة؟ لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لالا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟
لاسف هذا الاسبوع رغم النزول ولكن كان بسبب نزله برد شديده.. واكرر اسفي لاعدم ارساله الفورم بسرعه لانشغالي وكذالك الموقع كان لا يفتح معي..ثانيا انا باستراليا وياليت يوضع في الحسبان فارق الوقت وشكرا خاصه اثناء تسليم الفورم نهايه الاسبوع.
ام حنونه
•
بنفسجيه :
مبروووك ريم الدوحه على الوزن الجديد.. عقبالي انا والبقيه.. <<بروح اشوف النتيجة وبرجع اقول لكممبروووك ريم الدوحه على الوزن الجديد.. عقبالي انا والبقيه.. <<بروح اشوف النتيجة وبرجع اقول...
صبـــــــــــــــــاحكم حلو يا بنات الرشاقـــــــــــــــــه
مشرفتنا الحلوه تعبناك معاااااااانا والحقى ضبطى وزنك قبل يكبر عبوددددددى ويسويلك تعذيب نفسي زى عياااالى با الشوكولاه
مشرفتنا الحلوه تعبناك معاااااااانا والحقى ضبطى وزنك قبل يكبر عبوددددددى ويسويلك تعذيب نفسي زى عياااالى با الشوكولاه
بنفسجيه :
مبروووك ريم الدوحه على الوزن الجديد.. عقبالي انا والبقيه.. <<بروح اشوف النتيجة وبرجع اقول لكممبروووك ريم الدوحه على الوزن الجديد.. عقبالي انا والبقيه.. <<بروح اشوف النتيجة وبرجع اقول...
رقم المتسابقة: 142
الإسم: ناعمة الصوت
الطول:163
الوزن: 64
الوزن قبل المسابقة: 65
الوزن بعد الإسبوع الأول:64
نوع الرجيم: تخفيف الطعام وشرب الشاي الأخضر
هل مارستي الرياضة؟ لا ..عيازة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا ..ابدا ما اجازف خاصة اني مرضعة
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟ خبصت مرات بالعشا بس مشى الحال..بس عودني على تقليل الاكل شوية ... يعني في أمل اييب نتايج احسن الاسبوع اللي وراه :)
الإسم: ناعمة الصوت
الطول:163
الوزن: 64
الوزن قبل المسابقة: 65
الوزن بعد الإسبوع الأول:64
نوع الرجيم: تخفيف الطعام وشرب الشاي الأخضر
هل مارستي الرياضة؟ لا ..عيازة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا ..ابدا ما اجازف خاصة اني مرضعة
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟ خبصت مرات بالعشا بس مشى الحال..بس عودني على تقليل الاكل شوية ... يعني في أمل اييب نتايج احسن الاسبوع اللي وراه :)
q8i-grl
•
والله ماادري ايش اقوووووووولكم مررررررره تخبيص على اصووووووله والوجه سمنان والامتحااااااانات من بكرررررره حبيت اسلم عليكم واقوووووولكم ادعوووولي ربي يسهل علي اختبارات وبالتوووووفيق بطل عليكم خميس وجمعه مع السلاااامهوالله ماادري ايش اقوووووووولكم مررررررره تخبيص على اصووووووله والوجه سمنان ...
أمس يومي كان زين تغديت سمك مع سلطة والعشا بيضتين وجبن واليوم انشالله أبدأ بتخفيف الكميات..باجر عندي موعد مع الدكتور طالب أبي يعمل لي خطة ريجيم :27:
الصفحة الأخيرة
ان شاءلله الاسبوع هدا الاقي شي يستاهل التسجيل
وخاصة اني بديت اداوم بقد الامكان عالدراجة الهوائية
وان شاءالله خير
FENDI .. عجبني جدااااااااا ريجيم السعراات" 600سعرة " اللي الدكتورة عطاته لك وخاصة لانه نقطة ضعفي الحلووووووووووووو
ياريت تكتبيه ليا بالتفصيللللللللللللللل