san
san
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
دمعة قطر

هلا حبيبتي
يا عميي بحب تعليقااتك انا الله يسعدك يااااارب

يا ستي العززيزه بفضلوا انك تشربي الميرميه بعد الأكل
بس صراحه انا بشربها الصبح مره
وبالليل مره يعني مرتين باليوم
وخليها خفييفه يعني ما تخليها تقيله احسن
موووفقه ياا عسل خبرينا اخباارك
san
san
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
بنااات

نابلسيه في جده

وسن

بنفسجيه

دمعة قطر

ميين كمان نااوي يعمل الريجيم العجييييييييييييب 3*3*3

قررت اتبع الريجيم معااكم بناات

بس انا خلوني بكره اعمله يعني الجمعه علشاان استغل الفتره قبل ادوره

انشالله نتوفق
وهييك بنشجع بعض على فكره

مووفقييين جميعا
ورده امل
ورده امل
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
نتيجة الإسبوع الثاني

رقم المتسابقة:155
الإسم:ورده امل
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:62
الوزن بعد الإسبوع الأول:60
الوزن بعد الإسبوع الثاني:59,5
نوع الرجيم:رجيم الكربوهيدرات
هل مارستي الرياضة؟ المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر.
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ نعم ثبات الوزن ..بس باكمل رغم الثبات.
san
san
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
وردة امل

الف مبرووووووووووك الوزن الجديييد

استمرري والى عاالم السمبتيييك بسرعة الصاااروخ يا عسل
عقبااااااااالي اوصل الخمسييين بس
q8i-grl
q8i-grl
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
شلونكم بنات ؟ انا اليوم الرابع مع الريجيم وانشالله أصمد .. تريقت نسكافيه مع كوفي ميت فانيليا سمح لي فيها الدكتور:)