وسن.
وسن.
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
دمع قطر
سلامتك وماتشوفين شر
وش القصه مع الاستفراغ انا صارلى نفس الشئ ..................والله اطمنت بالمره
بس انا ماخربت الرجيم ...............ماعندى ماما تزن على راسى الله يخليلنا امهاتنا يارب
طمنينا كيفك اليوم
وسن.
وسن.
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
ام حنونه
توبه ماعاد اخذ حاجه مسهله ابدا
معقوله وزنتى ومالقيتى وزنك نزل..والله خوفتينى لانى حاسه وزنى زى ماهو ماتغير



الدره المكنونه
الله يعيننا على الغربه والبعد وانا زوجى كل 4 سنوات فى محل يعنى متنقلين واقول لي اسوى تعارف واروح واتركهن
وسن.
وسن.
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
نابلسيه من جده
مشكوره اليوم حاسه بدوخه فظيعه بس راح اكمل .................او احاول
ماهى عاجبتنى الالبان بس عندى احسن من اللحوم والبروتين النباتى مستحيل اكله من دون خبز
وذا قلت اجرب اعرف ماراح اقاوم الخبز لانى اموت عليه............فراح ابعد عن الشر وغنيلوه
رسيل
رسيل
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
أهلييييييييييييييييييين..
كيف حالكم؟
ما شاء الله شكلكم طول اليوم على النت؟!
أنا أطل هنا كل يوم مرة أو كل يومين..
وصراحة ضايق صدري :( .. لأني وزنت اليوم ولقيت وزني كما هو ثاااااااابت منذ 5 أيام.. لا وبالعكس زاد 300 جرام تقريباً..
انصدمت.. لكن أحمد الله على كل حال..
مع أني مواصلة صيامي تماماً من الساعة 6.. ولا آكل ولا حبة عنب أبداً لحد الساعة 9:30 من صباح اليوم التالي.. يعني أكثر من نصف اليوم صايمة..
وغداي خفيف جداً..
ومه هذا وزني ازداد..
لكن إن شاء الله متفاءلة أنقص على الأقل كيلو زيادة في نهاية المسابقة..

حتي مبارح زوجي تعشى من ماكدونالدز حاول يعزم علي .... بس مستحييييييل !!
و ان شاء الله يكملوا ايام الريجيم على نفس الحماس ..
نابلسية.. أنتي 100% تعجبيني.. :D
وسن.
وسن.
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
بنات اليوم عندى احباط لانى حاسه ان وزنى مانزل كنت بوزن بس خفت ان الوزن القاه ثابت وانصدم :



بنات اللى وزنت تحط النتيجه علشان نتشجع
:icon28: