وسن.
وسن.
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
رسيل
لازم رجيم يعنى ماهو طوال اليوم اكل كل مابغاه يعنى ابتعد عن الدهون والحلويات
لانا قربنا على الوزن الطبيعى فصعب ينزل مع التخفيف فحاولى يكون الاكل صحى
يعنى الفطور.........توست مع جبن قليل الدسم وشاهى
والغداء..............صحن سلطه ودجاج اوشربه خضار



صرت خبره فى الرجيم ماضنتى مافيه رجيم ماسويته
وصدقبنا القعده على النت هى اللى مخليتنى استمر فى الرجيم
نبــــــــــض
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
إعلااااااااااااااا ن هااااااااااااااااام

موعد المسابقة الثالثة للتخلص من السمنه
الأثنين 13/6/2005 - الأحد 31/7/2005 ( 7 أسابيع)



سوف يفتح باب التسجيل لمده إسبوع فقــــــــــــط
( الأثنين 6/6/2005 - الأحد 14/6/2005)
LOLE_2005
LOLE_2005
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
لااااااااااااااااااااااااا ماتشوفون شر بنات خير إنشاء الله كلكم تعبانين

طيب الرجيم لازم يتعب شوي لانو صعب بس حاولو تكلو الأشياء الي بتشبع وبتفيد بنفس الوقت

حبايبي مااااااااتشوفون شر ونشاء الله نسمع عنكم كل خير

أنا اليوم اليوم الثاني بالفواكهه وكالعاده باخذ كاس دافي مع ليمون وأكلت كمان تفاحه

والغداء مدري بس أتوقع أنناس مع اي شي محتاره

أختي san تعرفين إني من أمس ونا مرعوبه

لأني من بديت الرجيم أخت ملين للبطن هذا الملين يستي بتاخذيه قبل متنامي يعني ماتكلي بعده شي مو المشكله بالملين هذا .................
المشكله إني كنت أخذ حبوبي منع الحمل وضل ربع ساعه بالكثير نصف ساعه وخذ الملين
ونا هلحين خاااااااااااااااااااااايفه أكيد فاهمتني

نابلسيه بجده
مشاء الله عليكي والله بتشجعيني أنا أمس كمان خرجت للسوق مع زوجي وولادي بعدين يوم خلصنا قال زوجي انه جوعان وراح مكدونالدز وقالي اطلبلك مارضيت بعدين قلت بدي قهوه
بس كانت ريحت الاكل معذبتني تدرين ايش سويت.........................




قلتله ماااااااااااااااااااااااااااااابي شي ولا حتى قهوه
انا بطلع من المطعم وبكمل شوبينج وإذا خلصتو الحقوني
ها نابلسيه إيش رايك فيني
بس تعبت من كثر مقاوم ...............

لا وليوم الساعه 6 عازمتني صحبتي وعازمه ناس ثانين والله يستر خااااااااااااااااايفه
مره

لولي(90)
نابلسية في جدة
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
LOLE_2005

ما شاء الله ارادتك حلوة ..
بس اليوم ما تخبصي .. حرام ..
و انا و زوجي رايحين نزور جماعة اصحابنا اليوم ..
قررت اكزب عليهم ( الله يسامحني يا رب ) و ازا ضيفولي شي اقولهم معدتي تعبانة ما بقدر اكل !!

شو رأيك ؟؟
LOLE_2005
LOLE_2005
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
انتي تماااااااااااااااااام ولا يهمك انشاء الله مني ماكله شي تعرفين ايش

بحطها قدام الامر الواقع بودي تفاحتي وكمثرتي معي وخليهم يقصبوني

بحط شهيتي للاكل بالفواكه

ونتي حبيبتي نابلسيه الله يعينك عسى يعدي اليوم على خير

لولي(90)