حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق
:)
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق
:)
هنوود
ليه كده يا ماما......اسمعى كلامى وخليكى معايا تكسبى .................. لالالالالالالازم التنويع يا حبوبه.........واستعينى بالله وادعيه لعل الله يعينك ويعينا وما تنسينا من الدعاء وشوفى ريجيم السعرات يكون اسهلك
صدى ذكرى
الله يعينك واياى....والله الخروج ده اللى مشكله .... وتكونى عند احد تقولك اول شىء مافيش النهاردة ريجيم يا حلوين.....؟وربنا يعين
ان شاء الله الدورة معادها بكرة او بعده
ربنا يسترها والوزن ما يزيد........الله يستر
ليه كده يا ماما......اسمعى كلامى وخليكى معايا تكسبى .................. لالالالالالالازم التنويع يا حبوبه.........واستعينى بالله وادعيه لعل الله يعينك ويعينا وما تنسينا من الدعاء وشوفى ريجيم السعرات يكون اسهلك
صدى ذكرى
الله يعينك واياى....والله الخروج ده اللى مشكله .... وتكونى عند احد تقولك اول شىء مافيش النهاردة ريجيم يا حلوين.....؟وربنا يعين
ان شاء الله الدورة معادها بكرة او بعده
ربنا يسترها والوزن ما يزيد........الله يستر
بموت بهواك > أم راما تستحقين الصفقة >>> يالله بنات وحدة وحدة وحدة >>> أم راما أحسن وحدة :icon28: :icon28: :icon28:بموت بهواك > أم راما تستحقين الصفقة >>> يالله بنات وحدة وحدة وحدة >>> أم...
السلام عليكم جميعا
انا بدأت متاخرة شوية يعنى يوم السبت اللى فات ووزنى كان زايد عن يوم ما اشتركت معاكو كان 68 و النهاردة بقى 66.5 و ماشية على رجيم الكميائى و بدات من الاسبوع التانى
بكرة عندى مشويات و سلطة طول اليوم
و الوحش فى الموضوع ان الخميس و الجمعة تفاح بس .... ادعولى الشيطان يبعد عنى ................... لانى مش بمسك نفسى امام البطاطس المحمرة اللى بعملها للاولاد و لا الناجيتس ........ز و حتى البسكوت اللى انا مش بحبة بقى شكلة فى قمة الاغراء بالنسبة لى
انا نفسى اوصل ل 60 كيلو تفتكرو مستحيل و لا لسة فى امل؟
اختى فى اللة فديت علاوى ممكن اعرف ما هو هذا الرجيم الصينى؟
انا بدأت متاخرة شوية يعنى يوم السبت اللى فات ووزنى كان زايد عن يوم ما اشتركت معاكو كان 68 و النهاردة بقى 66.5 و ماشية على رجيم الكميائى و بدات من الاسبوع التانى
بكرة عندى مشويات و سلطة طول اليوم
و الوحش فى الموضوع ان الخميس و الجمعة تفاح بس .... ادعولى الشيطان يبعد عنى ................... لانى مش بمسك نفسى امام البطاطس المحمرة اللى بعملها للاولاد و لا الناجيتس ........ز و حتى البسكوت اللى انا مش بحبة بقى شكلة فى قمة الاغراء بالنسبة لى
انا نفسى اوصل ل 60 كيلو تفتكرو مستحيل و لا لسة فى امل؟
اختى فى اللة فديت علاوى ممكن اعرف ما هو هذا الرجيم الصينى؟
لولي : الله يسلمج بس ليش التخبيص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟>>>>>>>> يالله ميخالف مدامه بسيط انشالله ماتخبصين بعد أبدا أبدا أبدا أبدا أبدا أبدا أبدا أبدا أبدا أبدا أبدا أبدا أبدا أبدا أبدا أبدالولي : الله يسلمج بس ليش التخبيص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟>>>>>>>> يالله ميخالف...
هلا بنات كيفكم انشالله اليوم تمام
انا اليوم كنت ماشيه اكيه :)
اللين جا وقت العشا مسوين مكرونه بالباشميل ماقدرة اقاوم ريحتها واكلت قطعه :(
وبعدين اكلت نص ساندوش جبن وبعدين استحيت على وجهي وماكلت شي لأن :D
المفروض عشاي بطاطس مشويه والله مرره زعلانه بس من كثر التأنيب حلفت انها
اخر مره وبكره العقاب اني اعيد النظام من جديد
scarecrew
في امل لا تيأسي :27:
هبة سيد منصور
لا انشالله مايزيد مع الدورة بس انتي استمري :)
يلا اشوفكم بكره
انا اليوم كنت ماشيه اكيه :)
اللين جا وقت العشا مسوين مكرونه بالباشميل ماقدرة اقاوم ريحتها واكلت قطعه :(
وبعدين اكلت نص ساندوش جبن وبعدين استحيت على وجهي وماكلت شي لأن :D
المفروض عشاي بطاطس مشويه والله مرره زعلانه بس من كثر التأنيب حلفت انها
اخر مره وبكره العقاب اني اعيد النظام من جديد
scarecrew
في امل لا تيأسي :27:
هبة سيد منصور
لا انشالله مايزيد مع الدورة بس انتي استمري :)
يلا اشوفكم بكره
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
ماما انيسة
....ربنا يوفقك ويسهلك..........اهم شىء انك حاسه بالندم بس حبيبتى ممكن انك تاكلى حاجة بسيطة من نفسك ولا تحرمى نفسك كتير
scarecrew
اولا :انا لسه منتظرة منك رساله على الخاص
ثانيا :اهم شىء اعزيمة والامل وربنا يقوى ارادتك ان شاء الله امام كل المغريات
ثالثا:يعنى ايه اسمك...بما انك ضليعه بالانجليزى...ده لو حابه تقولى يعنى وبعد اذنك بردة
....ربنا يوفقك ويسهلك..........اهم شىء انك حاسه بالندم بس حبيبتى ممكن انك تاكلى حاجة بسيطة من نفسك ولا تحرمى نفسك كتير
scarecrew
اولا :انا لسه منتظرة منك رساله على الخاص
ثانيا :اهم شىء اعزيمة والامل وربنا يقوى ارادتك ان شاء الله امام كل المغريات
ثالثا:يعنى ايه اسمك...بما انك ضليعه بالانجليزى...ده لو حابه تقولى يعنى وبعد اذنك بردة
الصفحة الأخيرة
والأراده ان شاء الله حديييييييييييد
روز
الله ينحفك وينولك اللي ببالك وتوصلي للوزن اللي تبينه
وكلنا اجمعين يارب
فديت علاوي
ألف مبرووووووووووك الوزن الجديد وعقبالنا
هند
تعوذي من بليس وشدي حيلك وحاول يوم تغيرين من العشاء بس شي خفيف
حتى ماتملين لاتستسلمين لليأس خليك قويه وين كلمتك لا للاستسلام