،، هــــند ،،
،، هــــند ،،
أم سوومة يالغالية تراني دايم أسأل عليك ولسى حابة أتطمن على صحتك وعلى نومك قبل ما أتطمن على الرجيم... الله يعطيك الصحة ويبعد عنك الشرور الأمراض ... بس ما أدري شفتي ردي عليك بالنسبة للنوم (لأني حابة أفيدك) بس ان شاء الله تكون مشكلة النوم انحلت.. ماريا ألف سلامة ليك وان شاء الله ترجع صحتك أحسن من الأول ،بس أهم شيء صحتك إطمإني عليها .. وبعد كدة الله يسهلك ويسرلك رجيمك ، وتوصلي مرادك على خير بإذن الله ..
أم سوومة يالغالية تراني دايم أسأل عليك ولسى حابة أتطمن على صحتك وعلى نومك قبل ما أتطمن على...
اختي ذات الوشااااح:

خلص اتفقنا يا جميل

لااااااااااااا والف لاااااااااااا للتخبيص

توبة من دي النوبة

ههههههه



الاخت هبة منصور:

اسفه اني مارديت بوقتها

وحكاية العصبية
اصل الريجيم مبوظ اعصابي شوية
واعذريني


الاخت سكون:

من احلى البنات اللي معانا
والله اني حاسه اني بحبك كثير بسبب اسلوبك الحلو

الله لا يحرمنا منك ومن البنات اللي يشدوا همتنا
نسائم إيمانية
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
باركولي بنات أخيرا دخلت الستينات
وصل وزني الحين 69 وطولي 154
وعقبال الخمسينات يا رب
من بديت أخذ النخالة بدا وزني الحمدلله ينزل
يعني تخفيف الأكل مع النخالة
وان شاء الله استمر وماتخوني عزيمتي
Rose__
Rose__
أم سوومة يالغالية تراني دايم أسأل عليك ولسى حابة أتطمن على صحتك وعلى نومك قبل ما أتطمن على الرجيم... الله يعطيك الصحة ويبعد عنك الشرور الأمراض ... بس ما أدري شفتي ردي عليك بالنسبة للنوم (لأني حابة أفيدك) بس ان شاء الله تكون مشكلة النوم انحلت.. ماريا ألف سلامة ليك وان شاء الله ترجع صحتك أحسن من الأول ،بس أهم شيء صحتك إطمإني عليها .. وبعد كدة الله يسهلك ويسرلك رجيمك ، وتوصلي مرادك على خير بإذن الله ..
أم سوومة يالغالية تراني دايم أسأل عليك ولسى حابة أتطمن على صحتك وعلى نومك قبل ما أتطمن على...
سكووووووووووووووووووووووووووووووون


حبيبتي والله مو قاصده انساج بس ارجع اشوف الاسماء واللي نشاطهم زايد اذكرهم :D ... العتب عالذاكره والله

ووصلني ايميلج قلبي ورديت عليه انا اللي اخاف الرد ما وصل:(


واحلى سلاااااااااااااااام لج :27:
سكـون
سكـون
أم سوومة يالغالية تراني دايم أسأل عليك ولسى حابة أتطمن على صحتك وعلى نومك قبل ما أتطمن على الرجيم... الله يعطيك الصحة ويبعد عنك الشرور الأمراض ... بس ما أدري شفتي ردي عليك بالنسبة للنوم (لأني حابة أفيدك) بس ان شاء الله تكون مشكلة النوم انحلت.. ماريا ألف سلامة ليك وان شاء الله ترجع صحتك أحسن من الأول ،بس أهم شيء صحتك إطمإني عليها .. وبعد كدة الله يسهلك ويسرلك رجيمك ، وتوصلي مرادك على خير بإذن الله ..
أم سوومة يالغالية تراني دايم أسأل عليك ولسى حابة أتطمن على صحتك وعلى نومك قبل ما أتطمن على...
منوولة
أخبارك ايه .. مش راح أضيف على الا قالوه البنات.. شوفي عزيزتي ماشاء الله تعدد الصفحات خلال اليوم وهذا سبب يخلينا مانشوف الكل لأن في بعضنا وأنا منهم ممكن نتغيب يوم يومين .. ويفوتنا مشاركات كثير والبنات يستغيبوا البقية لكن مش مميزين مين دخل ومين خرج (ماشاء الله من كثرة الردود).. لكننا معاك وحابين نشجعك.. ورينا شطارتك..

تينة المتينة >> الرشيقة
تفاعل حلو مع البنات .. يالله حطيلنا الوزن عشان نبارك لك...على فكره بيحصل عندي أحياناً التباس مابينك وبين ملكة مملكتي...مش عارفة في شيء مشترك بينكم مس مش عارفاه.. كل الا أعرفة أنكم الاثنين عسل وزي السكر..

ملكة مملكتي
شكلي مقصرة معاك في السؤال ، انت عاد كلك ذوق ، شدي حيلك في اختباراتك واحتفظي بيومياتك وبعدين لما تروقي اسرديها علينا ،عشان لا يضيع عليك الوقت ، كلها ان شاء الله فترة قصيرة وتنتهي الإختبارات ، وتقعدي على النت زي ما بدك... الله يوفقك.

بموت بهواك
أخبارك اية عزيزتي ان شاء الله كله تمام .. وأنا معاك التزام التزام التزام ومحد يخبص زي التاني.. شكلنا لابد نرجع نزف على قولت تينة..
Rose__
Rose__
أم سوومة يالغالية تراني دايم أسأل عليك ولسى حابة أتطمن على صحتك وعلى نومك قبل ما أتطمن على الرجيم... الله يعطيك الصحة ويبعد عنك الشرور الأمراض ... بس ما أدري شفتي ردي عليك بالنسبة للنوم (لأني حابة أفيدك) بس ان شاء الله تكون مشكلة النوم انحلت.. ماريا ألف سلامة ليك وان شاء الله ترجع صحتك أحسن من الأول ،بس أهم شيء صحتك إطمإني عليها .. وبعد كدة الله يسهلك ويسرلك رجيمك ، وتوصلي مرادك على خير بإذن الله ..
أم سوومة يالغالية تراني دايم أسأل عليك ولسى حابة أتطمن على صحتك وعلى نومك قبل ما أتطمن على...
تينه المتينه


بصراحة في ليله كذا فجأة قررت انحف وكانوا جايبين عشا من برا ورحت نمت !!!

وانا خاطري في الاكل بس.. وامي استغربت تعالي يابنت كلي لا مابي... غريبه!!!!
الكل مستغرب ما تبي تاكل ومن مطعم وشي تحبه!!!

المهم اليوم الثاني صحيت من النوم ولا ابي افطر ورحت المدرسه!!
وهناك ما اكلت ورجعت البيت اقولهم ابي سطله!!!!!!!!!!
امي @@ فتحت عيونها ... وش فيج يابنت
تبي تسوين ريجيم وانا من ذكائي اقولها لا عشان ما تهاوشني قلت لها بس شبعانه وانا صووووووووووووووووووووت بطني واصل السما :( :( :(

والله كانت اردتي جد قويه وفي يوم وليله قررت وقلت لا للسمنه