أختكم*هبه*
أختكم*هبه*
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
بونيتا
الف سلامة عليكى يا اختى.....ايه الحكايه..ليكون السبب هو الريجيم
تقومى بالسلامه ان شاء الله وترجعى لنا تانى حلوة بإذن الله تعالى

لولى
مبروووووووووك نزول وزنك وربنا يرزقك المزيد من النزول الصحى

فديت علاوى
شكرا على الوصفه وربنا يسعدك يارب
أختكم*هبه*
أختكم*هبه*
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
فديت علاوى
ريجيمك شكله كتير قاسى..........واحنا الاسعد شرفا بوجودك معانا :D .....بس توقيعك ده لو سمحتى تشيليه حتى ما نفقد حماسنا :06: ..........اااااااااااااااه ياااااااااااااانى من اكلاتك تشهى كتير :09:
ربنا يسترها معانا ويقوى عزيمتنا يااااااااااااااارب :23:
أختكم*هبه*
أختكم*هبه*
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
بنات عايزة احط الاستيكر بتاع الوزن بالتوقيع قولولى ازاى الله يكرمكم؟
أختكم*هبه*
أختكم*هبه*
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
خلاص عملته
q8plaza
q8plaza
روز حبيبتى احنا معظمنا وزننا ينزل بالقطارة......تيجى نزود شوية نشاطنا العضلى..........ونتسابق فى كده كمان.............هااااااااااه اية رأيك
روز حبيبتى احنا معظمنا وزننا ينزل بالقطارة......تيجى نزود شوية نشاطنا العضلى..........ونتسابق فى...
شكــــــــــــــــــــــــــــــرا بنات علـى التشجيــــــع

انا من أمس قررت إني أمارس رياضة لشد الجسم ألحين هدفي الأول تنسيق الجسم و تغيـيـر القياسات و بعدين الهدف الثاني تنزيل الوزن ..