أختكم*هبه*
أختكم*هبه*
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
لاء لوبى مش تخبيص...........وبالنسبه للعضويه ممكن تكلمى فيها احد المشرفات وهما يعدلوها يمكن فى خطأ ما ولا شىء......انا فكرتك عملتى حاجه معينه وقفت ترقيتك..........تيجى نكلم نبض
أختكم*هبه*
أختكم*هبه*
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
شكلى ختمت مع لولى.......... باى لولى تصبحى على خير بأه يا امورة............مع السلامة
لولي...
لولي...
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
مع االسلامه ... وتصبحون على خير ...

مع اني جالسه في المنتدى لين الساعه 2 ...
الدكتورة الحكيمة
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
كيف البنات الرشيقات ؟؟؟






أنا عن نفسي مخففة والحمدلله غيرت في اسلوب الأكل وهذا المهم مع انه مافي نقصان في الوزن كثير ممكن هذا الأسبوع نصف كيلو بس ماهو مشكلة أهم شي الأستمرار ...






يابنات لايغركم عدم نزول الوزن أهم شي استمروا على الريجيم ...






الأستمرار الأستمرار ........










وان شالله بتشوفون نتايج حلوة أخر الشهر .....
أم سومه
أم سومه
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
صباح الخير لاجمل بنات وصديقات بهل المنتدى

يومي امس عدا على خير يمكن مجموع الي اكلته امس ما يعبي صحن بس احس نفسي شبعانه

كنت امس العصر بالسوق وشفت ميزان كبير الي تحطي فيه ريال

وزنت


ونصدمت من الفرحه طبعا


كان وزني


66،700 كيلو



عرفت ان ميزاني ما عنده ما عند جدتي


يا قد ايش كنت مبسوطه ولمى رجعنا البيت بعد العشاء العيال مرو باسكن روبنز قلت خليني

اخذ مثلهم بس دايت مكافئه لى لان ما بقى على الحلم شي

الله يعين على هل اليوم طول اليوم مدرسين ومدرسات

ادعولي يابنات ان الله يوفق لي هل عيال بهل الاختبارات

اجمل تحيه لكم