أختكم*هبه*
أختكم*هبه*
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
الدكتورة الحكيمه
هذا ما ننادى به الاستمرار بالريجيم حتى ولو ثبت الوزن او نزل شىء بسيط........وبالتوفيق حبيبتى

ام سومة
الف الف مبروووووووووووووووك حبيبتى.............وان شاء الله ربنا يوفق لك بناتك اليوم وفى كل امتحانات الاسابيع اللى جايه


وبالنسبه ليومى طبعا اليوم صيااااااااااام اصلا يعنى ما نا داخله لاكتب ايه اللى اكلته ولكن لاشق عليكو واطمن..........
اليوم حلمت انى الجميع يقولو الله جسمك صاير رشيق ومشدود..........وقمت مبسووووووووووطه ......عقبال ما تحلمو مثلى وتحققو الحلم كمان :39:
أختكم*هبه*
أختكم*هبه*
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
بنات انا غيرت شريط الوزن............نزلت كيلوووووووووووووو
وردات الأمل
وردات الأمل
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
السلام لكل الموجودين بدون تحديد
ومبرووووووووك الف مبروك اختي هبة على الأشراف
وتستحقينه لمتابعتكِ للجميييييييييييييع
والله يعطيكِ العافية
آسفة عن تأخيري بذكر الوزن للأسيوع الثالث وهذا كله بسبب الأتصال المخرف
مازال وزني ثاااااااااااااابتا لعند 68
والحمد لله على كل حال
ومازلت متابعة التخفيف وعدم الأكل بعد الساعة 6
وسلالالالالالالالالالالالالامي للجميييييييييع
وردات الأمل
وردات الأمل
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
أعذريني أختي هبة على التهنة المتأخرة
ونسيت أقولكم اني صار لي 3 ساعات أقرأ الردود وتعبت وما وصلت للردود القديمة ليييييييييييييش
كل أسبوع تنلقي الردود السابقة والا ايه؟
خبروني
وسلامة بنتك الف سلامة وماتشوف شر ياربي
ألقاكم على خير
bonitaa
bonitaa
السلام لكل الموجودين بدون تحديد ومبرووووووووك الف مبروك اختي هبة على الأشراف وتستحقينه لمتابعتكِ للجميييييييييييييع والله يعطيكِ العافية آسفة عن تأخيري بذكر الوزن للأسيوع الثالث وهذا كله بسبب الأتصال المخرف مازال وزني ثاااااااااااااابتا لعند 68 والحمد لله على كل حال ومازلت متابعة التخفيف وعدم الأكل بعد الساعة 6 وسلالالالالالالالالالالالالامي للجميييييييييع
السلام لكل الموجودين بدون تحديد ومبرووووووووك الف مبروك اختي هبة على الأشراف وتستحقينه...
اول شي مبروك الك يا ست هبه

على الكيلوووووووووووووووووو :D


تاني شي

بصراحه وبدون كذب :16:


انا الي 3 ايام ما الي دعوه ابدااااااااااااااااااااااا


ابدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا



بشي اسمه ريجيم ولا تخفيف :(

ولا من يحزنوووووووووون :angry:

لسه بتاقش الامررررررررر


مع ابو الشباب


وشكلنا حنرسى

انه هي اخر مره اجرب فيهااااااااااااااا :icon28:



انقاص وزني

واقصد باخر مره المسابقه


اللي هي 7 اسابيع


واذا ما نزل خلاص

حفقد الامل نهائي :icon33:

يا بنات ادعولي ينزل وزني

بليززززززززززززززز