كوبونات الراقية تسجيل الدخول

أختكم*هبه*
أختكم*هبه* •
فديت علاوي فديت علاوي :
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
وردات الامل
اشكرك حبيبتى على الترحيب وجزاكى الله خيرا كثيرا...........وياريت تكتبى لنا النتيجه زى ما يجب انها تكتب عشان تسهلى على نقلها للاخت نبض..........
والحمد لله بنت صارت حلوه وجننى دلوقتى هما الاتنين......ربنا يهديهم يارب

والنموذج كالتالى:
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع الأول:
الوزن الاسبوع الثاني:
نوع الرجيم:
هل مارستي الرياضة؟
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
هل لديكى اى ملاحظات على هذا الاسبوع؟
أختكم*هبه*
أختكم*هبه* •
فديت علاوي فديت علاوي :
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
بونيتا
ليه الاحباط ده...........انتى ممكن الاسبوع ده تنزلى مرة واحده 2او3كيل لانك لخبطتى النظام....
وفرصتك فى النقصان اكبر بكتير منا احنا لو عقدت العزم تمام
وبعدين انتى مريتى بظروف مرض فما تزعلى وقولى قدر الله ما شاء فعل والحمد لله على كل حال ونعوذ بالله من حال اهل النار

كمان مش لازم تتقيدى بالمسابقة الجايه بس ........افرضى حصلك ظروف تانية زى السفر مثلا او ضيوف كتير مبيتين عندك او او او او او...........لازم يكون عندك الاستعداد الدائم للمشاركة بالمسابقات فى سبيل الحصول على المظهر اللائق حتى ولو نزل من وزنك كيلو واحد بس كل شهر المهم انه بينزل او ثابت يعنى مش بيزيد

قوى عزيمتك واجتهدى معانا الاسبوع الجاى واكتبى نتيجتك وما تهربى............فى انتظار تجاوبك معانا
bonitaa
bonitaa •
فديت علاوي فديت علاوي :
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
عزيزتي هبه
مشكورررررررررررررره

كتير والله انك بتشجعيني

وانا دلوقت قريت موضوع جميل عن التوم والليمون

والله قلت من بكره بدي ابتدي بجد

من اول وجديد بدي

اخفف اكل واعمل الخلطه هاي بتاع الليمون والتوم

وانط الحبل واعمل شويه رياضه

بس انت ما قلتيليش

مش المسابقه دي خلصت ولا باقي اسبوع


بستنا الرد

بليز ردي علي دلوقتي

علشان

بدي اروح انام شويه تعبانه خالص

ومشكوره كمان مره

يا عسل انت يا قمر
أختكم*هبه*
أختكم*هبه* •
فديت علاوي فديت علاوي :
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
اختى وردات الامل هو الاخت نبض تلغى الردود القديمه كلها بعد مرور اسبوع......لان كل اسبوع كل واحده بتسجل بيانات الاسابيع الماضيه والاسبوع الحالى وعشان كده مافى داعى للكلام القديم..........فهمتينى؟
أختكم*هبه*
أختكم*هبه* •
فديت علاوي فديت علاوي :
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
لاء باقى اسبوع بونيتا