السلام عليكم جميعا ...

بصراحه تفاجأت لما لقيت المسابقه بدت ... لأني كنت مفكرتها تبتدي السبت الجاي ...

بس ان شاء الله ابدأ من اليوم ...

المتسابقه لولي ... رقم 98

هلا فيج لولي معانا
بنات باجر بغير الريجيم بسوي ثلاثة أيام فواكه وخضروات + نسكافية منو يبي سوي معاي هذي الثلاثة أيام نعتبرها تصفية للمعدة

رقم المتسابقة: 106
الإسم:فديت علاوي
الطول:165
الوزن:68
الوزن قبل المسابقة:68
الوزن بعد الإسبوع الأول:64
نوع الرجيم:صيني
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها :لا بعد الانتهاء بسوي رياضة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها :لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟تعبانة وخاطري اكل !!! كيك حلويات بس الصبر جميل الاكل ما بطير الاكل موجود المهم اضعف



هذي يومياتي؟

شوفو يا جماعه ........ شكلى ما فيش فى فايدة من وزنى الا ان يشااااااااااااااااااء الله شيئا ............
طبعا انا محبطة وتايهة ومش عارفة اعمل ايه مع وزنى المحترم... :16:
وزنت اليوم :30:




67 طبعا....... :icon33: يعنى زااااااااااااااااااايد نص كيلو :angry:
وانا اهرى فى نفسى وهو ما يتزحزح







طبعا انا احتمال انى ما اقدر ادخل عليكم لانى رايحه اعمل عمرة ومش هاقدر ...
ده بعد اذن سكرنا سكر الكويت انى اسجل اخبار وزنى آخر الاسبوع
بعد اذنكو تصبرو عليا لظروفى............

ولا على ايه النتيجة شكلها ثبوت داااااااااااائم على 67 :06:


وربنا يعين .......... :mad:

مع تمنياتى للجميع بالتوفيق :44:

بس والله ردودكم شجعتنى..........وانا فعلا اعانى من الامساك............