
عنقاء زهر الرمان24
•
الحمدلله انا بخير وشدي حيلج يا بتول لانها كلها 3كيلو واجي المجموعه الاولىان شاء الله حتى نكون مع بعض مثل قبل

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:66
الإسم:**النجاوي**
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:67
الوزن بعد الإسبوع الثاني:مدري ميزاني خرب
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف وبعض احيان ريجيم
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ تغير في بعض اجزاء الجسم
رقم المتسابقة:66
الإسم:**النجاوي**
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:67
الوزن بعد الإسبوع الثاني:مدري ميزاني خرب
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف وبعض احيان ريجيم
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ تغير في بعض اجزاء الجسم

hatoon
•
رقم النتيجة (3 )
الإسم:**hatoon
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:69
الوزن بعد الإسبوع الثاني:68.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ 3 ايام رجيم الكورن فلكس وباقيالاسبوع مفتوح
هل مارستي الرياضة؟نعم
في النادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريه
ا شاهي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
بدات هدا الاسبوع رجيم سعرات مع الاخصائيه في النادي
الإسم:**hatoon
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:69
الوزن بعد الإسبوع الثاني:68.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ 3 ايام رجيم الكورن فلكس وباقيالاسبوع مفتوح
هل مارستي الرياضة؟نعم
في النادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريه
ا شاهي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
بدات هدا الاسبوع رجيم سعرات مع الاخصائيه في النادي

رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:23
الإسم:عجـــــــايب ( anabena سابقا ً)
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:67.5
الوزن بعد الإسبوع الثالث:63.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم طالب الشمري
هل مارستي الرياضة؟ هذا الاسبوع ما غير متبطحه ما سويت شي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟خبصت بقوه هذا الاسبوع واخر يومين كان بس فطور وغداء وبس عقاباً لي وردعاً لتخبيصي
رقم المتسابقة:23
الإسم:عجـــــــايب ( anabena سابقا ً)
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:67.5
الوزن بعد الإسبوع الثالث:63.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم طالب الشمري
هل مارستي الرياضة؟ هذا الاسبوع ما غير متبطحه ما سويت شي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟خبصت بقوه هذا الاسبوع واخر يومين كان بس فطور وغداء وبس عقاباً لي وردعاً لتخبيصي

**النجاوي** :
رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:66 الإسم:**النجاوي** الطول:159 الوزن قبل المسابقة:67 الوزن بعد الإسبوع الثاني:مدري ميزاني خرب نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف وبعض احيان ريجيم هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ؟ تغير في بعض اجزاء الجسمرقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:66 الإسم:**النجاوي** الطول:159 الوزن قبل المسابقة:67 الوزن...
صباح الخير يابنات
بديت اليوم بريجيم التمر واللبن دعواتكم
بديت اليوم بريجيم التمر واللبن دعواتكم
الصفحة الأخيرة