~ M!Ss AmOoOlA ~ :

غفرااااااااان وينك ياقمر.....؟؟؟ وانتي يابنت الخطاب...؟؟؟ كلكم فاااااااااقدتكم....!!! تحيااااااتي القلبيه لكل من : غدا يوم آخر ( إحم إحم توأمي ) ورد وجوري ( رشيقة المستقبل وبدون الكرشه ورح يصير بطنها لااااازق بظهرها ) هدهوووود الحللللوه هتوووووون الأموره joolz دانة الشاااااام الطيوبه الحبوبه أم الزري الحنونه full moon الغااااااليه بنوتة زهقانه ياااااااب الزهق يزهق منها ويتركها إيمي الرشيييقه حواء ثقيييييف وردة المجموعه الملكه الباكيه الله يخليلها زوجها حبيبها يااااارب أيام الحزن نتشررف فيك خيتو النجاوي منووووووووره لومي ياااااااارب تصيرين من ذوات الأوزان الريشيه ( نسبة للريشه ) الحايره قمر وشهد العسل انتو عيون المجموعه أم ريااااااان منوووووره وتبرقين من كثر النور وكل الباااااااقي اللي ماذكرت اسماءهم وحشتونني وحبيت اسلم عليكم سلااااااااام كبير... الله يعينا ياخواتي ويوفقنا ويوصلنا للرشاقه وإحنا بصحه وسلامه ياااااااارب ((( أحـــــــبــــــــكـــــم كــــلــــكــــم)))

غفرااااااااان وينك ياقمر.....؟؟؟ وانتي يابنت الخطاب...؟؟؟ كلكم...

دودا الأمورة :

أهلا اهلا بالحلوين الي سألو عني والي ماسألو كيف الرجيم معاكم انا طبعا عشان بديت بدايه حماس اللحين حاسه بملل وطفش وخلاص على وشك التخبيص بس ان شاءالله قواي ماتخور واستمر لاني كاره جسمي ودي انزل 10 كيلو واصير 53 يارب متى بس نجي للمهم الفطور اليوم كان عبارة عن 3 تمرات وكاس حليب قليل الدسم الغذاء عصير جزر +تبوله الساعه 10 شربت شاي اخضر طازج والعشاء لسه بس ميته جوع وشكلي بأكل 4 تمرات وكأس لبن المغرب عملت رياضه بالنادي والزكمه والجييوب الانفيه لاعبه فيني لعب الحمدلله على كل حال

أهلا اهلا بالحلوين الي سألو عني والي ماسألو كيف الرجيم معاكم انا طبعا عشان بديت بدايه...