دودا الأمورة :

غفران الغامدي الف الف الف شكر على الدعوة الحلوة الله يوفقك

غفران الغامدي الف الف الف شكر على الدعوة الحلوة الله يوفقك

~ M!Ss AmOoOlA ~ :

أحلىىىىىى ياولد ....

أحلىىىىىى ياولد ....

دودا الأمورة :

أهلا اهلا بالحلوين الي سألو عني والي ماسألو كيف الرجيم معاكم انا طبعا عشان بديت بدايه حماس اللحين حاسه بملل وطفش وخلاص على وشك التخبيص بس ان شاءالله قواي ماتخور واستمر لاني كاره جسمي ودي انزل 10 كيلو واصير 53 يارب متى بس نجي للمهم الفطور اليوم كان عبارة عن 3 تمرات وكاس حليب قليل الدسم الغذاء عصير جزر +تبوله الساعه 10 شربت شاي اخضر طازج والعشاء لسه بس ميته جوع وشكلي بأكل 4 تمرات وكأس لبن المغرب عملت رياضه بالنادي والزكمه والجييوب الانفيه لاعبه فيني لعب الحمدلله على كل حال

أهلا اهلا بالحلوين الي سألو عني والي ماسألو كيف الرجيم معاكم انا طبعا عشان بديت بدايه...