رقم النتيجه (1)
رقم المتسابقه (71)
الاسم : ايـــمـــي
الوزن قبل المسابقه : 62
الطول 162
الوزن بعد اول اسبوع : 57,5
الرجيم المتبع : الرجيم الكيميائي
ماامارس الرياضه
ماخذت اي اعشاب او ادوية


:)

رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة: 45
الإسم: تباااااشير الصباح
الطول: 150
الوزن قبل المسابقة: 68

الوزن بعد الإسبوع الأول: 67.50

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
التخفيف

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
قشر القهوة + الشاي الاخضر

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
لاحظت ان مقاساتي تغيرت شوي بس الوزن اللي خسرت شوي .. يارب تعيننا ...

هلالالالالالالا بنات كيفكم ؟؟؟ ماشاءالله شادين الهمه يارب تجيب نتيجة
انا طبعا ما نحفت لان الاخت شرفت وخبصت شوي ... بس بكرة بااكتب نتيجتي
والحين رجعت للتخفيف ... والله يعين

كيفكم يابنات قصدي يارشيقات
تدرون عاد انا من صلحت الرجيم الكيميائي وانا مالي نفس اكل شي
الشهية عندي صفررررررررر
من غداي امس ماكلت شي الا الان صح احس بتعب بس مني قادرة اكل
شربت مويه كثير اليوم
على نهاية الاسبوع الجاي بوقف الرجيم الكيميائي وابدأ برجيم الكورن فلكس

اهلين بنات كيفكم


الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووك للنقصو :icon28: :icon28: :icon28: وعقبال الباقي والي ما نقصو لا تيأسوو خليكم وراها وراها الكيلوات الى ان تشوتوها بره وماعاد تدخلونها
انا طبعا بكرة نتيجتي عشان اليوم السابع للرجيم يعني بكرة اخلص واكتب لكم النتائج
اليوم
الفطور:توست +حليب بالنسكافيه دايت
الغذاء:3 تمرات وكأس لبن
العشاء ما ادري بس يمكن يكون تفاحة او كأس حليب