السلام عليكم معليش اختي بنت الكويت تأخرت بس كان لظروف خارجه عن ارادتي
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:3
الإسم:همسة غلا
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:62
الوزن بعد الإسبوع (1 ):63
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف وتخبيص بكثره
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله
صباااااح الخير جميييييييعا
كيف الجميع ان شاء الله تكونو مثل ماتتمنوا وعلشان كده لااااازم نشد الهمه شوي
كيف الجميع ان شاء الله تكونو مثل ماتتمنوا وعلشان كده لااااازم نشد الهمه شوي
مريوما
•
صباااااح الخير جميييييييعا كيف الجميع ان شاء الله تكونو مثل ماتتمنوا وعلشان كده لااااازم نشد الهمه شويصباااااح الخير جميييييييعا كيف الجميع ان شاء الله تكونو مثل ماتتمنوا وعلشان كده لااااازم نشد...
ممكن اشترك معكن ولو اني متاخرة ؟؟
لو سمحتم :icon33:
اساسا انا مابديت الا الاسبوع الافات
لو سمحتم :icon33:
اساسا انا مابديت الا الاسبوع الافات
مريوما
•
عدرا انتبهت ان في جدد كثار
اعد بالالتزاام الدائم بدون اي تواني
النيجة الاولى (1)
16/03/2007
الإسم: مريوما
الطول:150
الوزن قبل المسابقة: 67
الوزن بعد الأسبوع الأول: 63
الرجيم المتبع:السعرات من تكويني واعدادي
هل استخدمت اعشاب:لا
هل استخدمت ادوية: لا
هل مارست رياضة : نعم
اعد بالالتزاام الدائم بدون اي تواني
النيجة الاولى (1)
16/03/2007
الإسم: مريوما
الطول:150
الوزن قبل المسابقة: 67
الوزن بعد الأسبوع الأول: 63
الرجيم المتبع:السعرات من تكويني واعدادي
هل استخدمت اعشاب:لا
هل استخدمت ادوية: لا
هل مارست رياضة : نعم
الصفحة الأخيرة
صباحكم عسل ومربى وقشطة <<<<< من تأثير الرجيم
الحمد لله أمس كان يومي تمام مشيت ساعة ونصف وسويت رياضة بطن
ويااااااااارب ننحف بصحة وعافية