فريييز :

صباح الخيرااات ,,,,, كيف الحال إن شاء الله الجميع بخير ,,,,,, هلا أخواتي ,, lovely_girl ,, مووواهب ,, ام سيمو ,, ام برو وغودي ,, * كـــــــرزه * ,, المهره الاصيلة ,, sarah moon ,,يتيمة الضحكه ,, ليال الدلوعه ,,لولي... ,, جودي14,, اول غرام ,, هلاا بالغالياات ومبرووك للي نزلت أوزانهم وعقبال الباقي على خير والله يعين اللي مانزلت أو ثبتت والله يعينا جميعاً ,,,,,,,وبالتوفيق للجميع ,,,,, وبالنسبه لي كملت أمس على ريجيم العنب بس المشكله على الساعه 8 ونص زوجي قالي أقلي بطاطس والبزوره كلهم قالوا ونحن كمان وبس سويتها وأكلت منها ثلاث حبات بالعدد لأنه بصراحه كنت مرره جوعانه والحمد لله نمت بعدها على الساعه 11 ونص وكنت أشاور عقلي آكل من الجوع بس قاومت ونمت ولمن صحيت مع البزارين ماقدرت وفطرت 1 صامولي صغير مع جبنه كرافت سايحه ماأدري أيش رأيكم بالتخبيصاات الله يستر ويعين بجد حاسه إني طفشانه والله يستر من الوزن وبالذات إنه الأخت الدوره مقربه مرره ,,, الله يوفق الجميع وننحف على خير أشوفكم على خير لمن أصحى ودحين رايحه ألحق أنام بس شويه قبل مالأخ شومي يصحى ويقلقني ,,,,,,,,,,,, يالللا سلاام ............. ولووووووووو اختي اول غرام حياكِ عزيزه وغاليه ,,,,,,,,,,,,,

صباح الخيرااات ,,,,, كيف الحال إن شاء الله الجميع بخير ,,,,,, هلا أخواتي ,, lovely_girl ,,...

شيماء12 :

رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: 26 الإسم: شيماء12 الطول: 147 الوزن قبل المسابقة: 60.2 الوزن بعد الإسبوع (1 ): 58.5 الوزن بعد الإسبوع (2 ): 56.9 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ مشي 3 أيام لمدة ساعة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ قشر القهوة مع القرفة أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ اللهم لك الحمدلله

رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: 26 الإسم: شيماء12 الطول: 147 الوزن قبل المسابقة:...