الاسم دبه هاي كلاس
الوزن قبل المسابقه 60
بعد المسابقه 60
ملاحظتي :احباااااااااط
:(

فخوره بابوبها
انا اول 3 ايام عملت رجيم خسيت 3 كيلو
بعد كده بقيت الخبط يوم وامشى صح يوم ولخبطت كتير كمان
فهو ده الى عامل فيه كده
وانتى مش هتسببى لى احباط ولا حاجه
لان انا اصلا محبطه خلقه ههههههههههههههه
ولا يهمك
بس ناويت باذن الله ان انا مش هالخبط تانى وامشى بجد
وانتى ولا طولتيها ولا حاجه
برحتك ان اتحت امرك فى اى وقت

الإسم:T0PAZ
الطول:157
الوزن بعد الإسبوع (5):67
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ no
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

ياحبيبتي يازملكاوية ياعسل إنتي
ماقصرتي ويارب أنزل 3كيلو في 3ايام والله لأرتاح وأوقف
عندي سؤال اخير نسيت أسالو
لاحظتي إنو بطنك خفت في الفترة اللي عملتي فيها الريجيم وكم لأني همي الأول والأخير هالكرش عساها روحة بلا رجعة
شكرا مرة تانية ماقصرتي

رقم النتيجة (5 )
رقم المتسابقة:1
الإسم:أملي ولكن
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:66
الوزن بعد الإسبوع ( 5):67
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف وتخبيص شديد
هل مارستي الرياضة؟ المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟كان أكلي في هذا الأسبوع زاااااااااايد عن حده.........