السلام عليكم
تعبت وكتبت وانمسح واكتب مره ثانيه الله يعين
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة: 59
الإسم:صمت الحرمان
الطول:165
الوزن قبل المسابقة: 67.4
الوزن بعد الإسبوع: 64.8
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم الخضروات والفواكه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها - نعم نط الحبل والمشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟نعم شاي اخضر وزنجبيل وقشر رمان ونعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟لايوجد
رقم النتيجة ( 1)
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:10
الإسم:ام برو وغودي
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:63
الوزن بعد الإسبوع (1 ):62
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف ويوم ونص سوائل
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي + تمارين للبطن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر ومنقوع الحبة السوداء
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لالالالالالاو الف لالالالالالالالالالالالالالالالالالا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله على كل حال تعبت مررررررررة لان نزول الوزن صاير صعب كل يوم اوزن واتحطم دعواااااااااااااااتكم
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:10
الإسم:ام برو وغودي
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:63
الوزن بعد الإسبوع (1 ):62
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف ويوم ونص سوائل
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي + تمارين للبطن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر ومنقوع الحبة السوداء
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لالالالالالاو الف لالالالالالالالالالالالالالالالالالا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله على كل حال تعبت مررررررررة لان نزول الوزن صاير صعب كل يوم اوزن واتحطم دعواااااااااااااااتكم
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:46
الإسم:فخورة بأبوها
الطول:172
الوزن قبل المسابقة:65
الوزن بعد الإسبوع (1 ):64
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السعرات الحرارية
هل مارستي الرياضة؟ مشي بس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟مدري كنت أتمنى أنزل كيلوين بس يالله معليه اعوضها
رقم المتسابقة:46
الإسم:فخورة بأبوها
الطول:172
الوزن قبل المسابقة:65
الوزن بعد الإسبوع (1 ):64
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السعرات الحرارية
هل مارستي الرياضة؟ مشي بس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟مدري كنت أتمنى أنزل كيلوين بس يالله معليه اعوضها
الصفحة الأخيرة
ماشاء الله مبروووك للي نزلت أوزانهم وعقبال ماتوصلوا للوزن المثالي
واللي تبغوه على خير يارب وبالتوفييق للبقيه واللي مانزلت أوثبتت الله
يعينهم ويعوضوها بإذن الله الأسبوع الجاي ويكون خير على الجميع والمهم
إنه الوزن مازاد أحسن من الزياده عندي يثبت ولا يكون زايد والله يساعد الجميع
يارب ,, وبإذن الله بكره أحط نتيجتي على خير يارب ,,
حبيبتي ام الدرر لاتكتئبي هونيها تهون بإذن الله وقولي بكره راح يكون أحسن وأعزمي
أمرك وتوكلي على الله والله يعيننا ويقوي عزيمتنا يارب ,,, وبالنسبه لأزواجنا الله يعيننا
عليهم لمن يحطونا براسهم ,,, ولاتزعلي يارشيقتنا بإذن يصير الإسم قول وفعل وتصيري
أحلى رشقه وكل بنات مجموعتي الحلوووات وكل من يتمنى الرشاقه والصحه على خير
حبيباتي ,,, وفين الباقيات الحلووات وين فخورتنا وسهوره ويتيمة الضحكه ووحيده بهالغربه
ووكل البنات وسلامي للجميع واللي ماشفتهم وماحطوا نتيجتهم اليوم والسلام للجميع دون
إستثناء ياللا وتسلموا لي كل اللي سأل عني وأشوفكم على خير وبكره بإذن الله أحط نتيجتي
على خير .........