سكر الكويت
سكر الكويت
شلونج إبحار الزمان شخبارج

:)

تصدقين :( موراضي ينزل وزني عن 71.5 مادري ليش

بس أنا مصرة ومتحدية نفسي قبل العيد أكون بالستينات

:)
إبحارالزمان
إبحارالزمان
هلا فيك سكر الكويت

ما تشوفيني زاد وزني بس عشان انتظرك ما اتعداك .......خخخخخخخخخخخخ

ترى مشكله ثبات الوزن عانيت منها معاناه

الله يكون بعونك

بس احسن شي ماشاء الله تبارك الله

انه معنوياتك مرتفعه

مو مثل عيون نونو

والله زعلت منها ...........<<<<<<<.قال يعني زعلي مهم
ذكريات الأمس
ذكريات الأمس
بنــــــــــــــــــــــات....وقفوا بس..
اكل رمضان ما ينفع لكم ابد....
اللي تبي تسوي ريجيم لازم تنسى اكلات رمضان تماما...
انتم كذا تعذبون انفسكم...لاانتم اكلتم وشبعتم ..ولا انتم نحفتوا وفرحتوا...
لازم تفهمون شي واحد.....
ان الأكل في هالوقت حاجة نفسية ...يعني حنا ناكل لأننا تعودنا في رمضان ناكل
سمبوسه ولقيمات وكنافة و..و..و..
لكن لو حطيتوا في بالكم ان الأكل اقدر آكله في غير رمضان راح تنتفي هالحاجة...

في البداية كنت مثلكم شايله الهم...
كنت اقول لنفسي هذا رمضان والأكل فيه غير اكلنا طول السنه ..وجمعة الفطور كيف احرم
نفسي منها ...ومن هالكلام..
بس بمجرد ما بدأت الكيلوات تنزل قدام عيوني خلاص...ما عاد افكر بالأكل..
ولا اطلقها سمبوسه تحرك فيني شعره...
وبعدين ما فيه احسن من رمضان للريجيم ...
لأن نص اليوم عليكي والنص الثاني على الصوم ...
امسكي نفسك بالليل ..والصوم يمسكك بالنهار
خليكم اقوى ..قرروا ...يا ريجيم ...يا أكل...
نجـــــــديه
نجـــــــديه
اطياف الرؤى حبيبتي لا تشيلي هم من كلام خطيبك ترى كل الرجاجيل واحسن انه بين لك من الحين عشان تحسبين حساب الايام الجايه بعد الزواج ان شاء الله والله ييسير لك ويسخر لك خطيبك ويجمعكم على خير
اطياف الرؤى حبيبتي لا تشيلي هم من كلام خطيبك ترى كل الرجاجيل واحسن انه بين لك من...
اهلييين بناااات صباااح الخييييير :39:

والله مالي خلق ادااوووم راسي مصدع :30: المهممم>>>>
قوووو عزيييمتكم وانشاللله نصير سمبتيك بالعيد
انا اليوم انشالله باديه دايت للعييد
ادعووولي استمرر ياناااااااس :D


واللله يوفققق الجمييييع

(جولز)
انشاااالله يااارب تنخطبين وربي يرزق اللي تستاهلين
واحنا معاك انتي ادعيلي وادعيلك :icon28:


(سكر الكويت)
انتي حطي في بالك انك مبسوطه انك بتنحفين وقو عزيمتك
وانسي الميزااان لانه يحطم وانشاللله تضعفين
وتتخلصين من ثبااات الوزن لانك اذا نسيتي الميزان
وسويتي دايت بتنزلين مافي احد يحطمكك :)


(ذكريات الأمس)
ايهههه والله انك صادقه
ومشكوووره والله يوم قريت كلامك شجعتيني :16:
اللله يوفقك ويحقق احلاااامك يااارب


اوكيييي اللحين بروحححح بااااااااااااااااااااااي اشوفكم علي خيير يا حلويين
:27:
إبحارالزمان
إبحارالزمان
صباح الفل

عيون نونو