يالله ياجولز الله يوفقك
حبيبتي الطائر الجريح هو نفسه اللي حطته جولز
انا حفظته في الوورد وشكلي بابدا فيه من باكر
ان شاء الله
مالي نفس الحين يالطائر الجريح في حليب
نفسي بهمبرجر
ههههههههههه
اقولكم وجهي مو وجهه ريجيم
نفسي بهمبرجر
ههههههههههه
اقولكم وجهي مو وجهه ريجيم
ههههههههههههههههههههههههههه
انا دوبي طلبت همبرجر >> تبغى تقهرك هههههههههههههههههههه
و الله يا إبحار عن تجربة... اذا اكلتي بيتزا او همبرجر و شربتي بعدو حليب رشاقة
والله ما يضر ولا يزيد وزنك عن تجربة...بس مو يعني دايما تاكلي...مرة عن شهوة يعني..
مرة بالإسبوع ان امحددة لنفسي اكل من برى :D
ايوا ترى الرجيم حق طالب الشمري مرة مرة ينحف...
ولاحظت انو من الدهون مو من العضلات..
لأنو النقص من كيلو لـ كيلوين في الإسبوع
و الله يوفقنا جميعا
انا دوبي طلبت همبرجر >> تبغى تقهرك هههههههههههههههههههه
و الله يا إبحار عن تجربة... اذا اكلتي بيتزا او همبرجر و شربتي بعدو حليب رشاقة
والله ما يضر ولا يزيد وزنك عن تجربة...بس مو يعني دايما تاكلي...مرة عن شهوة يعني..
مرة بالإسبوع ان امحددة لنفسي اكل من برى :D
ايوا ترى الرجيم حق طالب الشمري مرة مرة ينحف...
ولاحظت انو من الدهون مو من العضلات..
لأنو النقص من كيلو لـ كيلوين في الإسبوع
و الله يوفقنا جميعا
اييييييييييييههههههههههههههه
يالطائر الجريح
انا اوريك
انت عندي هنا في جده هاه
انا جايه الحين وحاخذ الطلبيه حقتك
خخخخخخخخخخخخ............امزح حبيبتي
عليك بالعافيه
والله شكلي بخليها بعد حتى انا وجبه مفتوحه وياتصيب ياتخيب
وانت تقصدين بحليب الرشاقه اللي هو حق الصافي
يالطائر الجريح
انا اوريك
انت عندي هنا في جده هاه
انا جايه الحين وحاخذ الطلبيه حقتك
خخخخخخخخخخخخ............امزح حبيبتي
عليك بالعافيه
والله شكلي بخليها بعد حتى انا وجبه مفتوحه وياتصيب ياتخيب
وانت تقصدين بحليب الرشاقه اللي هو حق الصافي
الصفحة الأخيرة
اشربي حليب منزوع الدسم او كلي تفاحة او سلطة فواكه تشبعي و تنحفي
= -=- =- =-= -= -=
جولز:-
الله يوفقك و يسهلك ان شاء الله :)