الا سم.........الوردة الحلوة
الوزن.........60
الطول........150
الوزن بعد المسابقة.....للاسف وزني ماتغير رغم اني خففت

لم استخدم اي اعشاب ولم امارس اي نوع من الرياضة

رقم النتيجة (1 )

رقم المتسابقة:10

الإسم: (um sa3oodi)

الطول: الطول: 150

الوزن قبل المسابقة:67.4

الوزن بعد الإسبوع الأول:67.2

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم طالب

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المشي نص ساعة الى ساعه

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاي اخضر + شمر

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
اعتقد يجب زياده الجهد البدني

رقم النتيجه: 1
الرقم 54
الأسم:فتاة الجوري
الطول:160
الوزن قبل المسابقه:69
الوزن في الأسبوع الأول: 67
نوع الرجيم:د.حسين دشتي
الرياضه: لقد اوقفتها لأنها ترهل الجسم وانا لأستطيع ان امارسها طوال عمري ولكن امشي كل يوم تقريبا عشرة دقائق لان الجو بارد ولا يحتمل المشي في الخارج.
الأعشاب: لا استخدم اي نوع منها
:39:

هااااااااااااااااااي بناااااات :D

رقم النتيجه: 1
الرقم 26
الأسم:نجـــــديه
الطول:148,5
الوزن قبل المسابقه:48
الوزن في الأسبوع الأول: 48
نوع الرجيم:ما سويت رجيم
الأعشاب: شاي اخضر او جامبو بعد كل وجبه
:angry:

رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:33
الإسم:el5a6eera
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:61

الوزن بعد الإسبوع الأول:59.5

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيييييف
هل مارستي الرياضة؟ نعم .. مشي و سيكل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا