شلووووووووونكم بنات
مبروك لنزول الاخوات

انا اليوم بالدوام كنت احس بجوع لدرجة اني سمعت موظف يقول للمراجع"روح للطباع يسحبلك الاوراق" انا سمعتها "روح للطباع يسويلك نسكافيه"
الظاهر بديت اخرف يابنات او الرجيم تأثيره عجيب علي

هلا جولز حبيبتي

وشلونك مع الامتحانات بشرينا عنك

لا يافرح تكفين صحتك اهم

بعدين تحسبين الملفات والاوراق اكل وتقومي تاكليهم

دانه الشام بالعافيه حبيبتي

دندوونه وينها العسل احسك نور اليوميات لو ما طليتي علينا تظلم يومياتنا

هاه شفتي سالت عنك

الإسم:*&*سعودية*&*
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:63,7

الوزن بعد الإسبوع الأول:62,5

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف .. وعقب سويت رجيم طالب الشمري باخر الاسبوع
هل مارستي الرياضة؟ صعود ونزول الدرج عشر مرات
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ لا يوجد