وحتى انا للاسف.. ممم حلم حياتي اوصل للخمسين قبل السنه اليديده2006

رقم المتاسابقة:5
النتيجة(3)
الاسمjoolz
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة: 62
الاسبوع الاول: 60.6
الاسبوع الثاني: 60.6
الاسبوع الثالث: 60.3
الرياضة: لا
اعشاب : لا
ادوية : لا
نوع الرجيم: تخفيف 3 ايام و 4 ايام تخبيص
ملاحظات: ما في اي ملاحظات سوى اني ماني قادرة التزم ابد

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:61
الإسم:live strong
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:68
الوزن بعد الإسبوع الأول:66
الوزن بعد الإسبوع الثاني:66
الوزن بعد الإسبوع الثالث:64
الرجيم؟تخفيف
الرياضة؟مشي نص ساعة يومياً
الأعشاب؟ لا
أي ملاحظات ؟هالاسبوع التزمت اكثر من قبل وانشالله اوصل للنتيجة الي ابيها قبل انتهاء المسابقة الخامسة واحدد لي هدف ثاني بالمسابقة السادسة

بنات وينكم نبي نتكلم عن يومياتنا... قبل ماالحق اقرأ الردود.. بليز نبي نشجع بعض

انا ابي وحده على الاقل تبدأ معاي الرجيم الي اسويه.. ومشي كل يوم نص ساعة

نبي تنافس.. وينكم بنات بليز ردوا

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:33
الإسم:el5a6eera
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:61
الوزن بعد الإسبوع الأول:59.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني:59
الوزن بعد الإسبوع الثالث:59
الرجيم؟تخفيف
الرياضة؟مشي
الأعشاب؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟ مافي نزول !!