البتول انت وين ساكنه 9 المغروب؟!!!!!!!!!

بنوتات شخبار الريجيم ؟؟؟؟؟؟

يومي أخضر الحمدالله

انا يومى اخضر
بس والله ياجوع احسه الحين..........:06:
بنات كلها كم يوم ويجى السبت وتبان النتيجه افكر ماوزن لين اخلص الاسبوعين
انا خايفه من الخميس والجمعه انى الخبط الله يستر واقدر اقاوممممممممم مع الجوع الرهيب اللى احسه

اصبر نفسى واقول اصير اقدر البس اللى ابغاه والملابس تصير روعه على:7_18_2: والناس تكلم على جسمى واقهر وحده فى بالى
منحره من جسمى

هلا تينه انا يومي بعد اخضر ولله الحمد

وسن هههههههههههه ضحكتيني اجل اصبري وتحملي الجوع على شان تحرين الوحده

انا اليوم فطوري كان 4 شرائح توست اسمر وشريحتين جبن قليل الدسم فيها 344 كالوري

الغداء كان عباره عن مرق باميا وصدر دجاجه وشريحة توست اسمر فيها253 كالوري

عشاي كان نصف خبزة بر وبيضه مسلوقه فيها 200 كالوري

صار المجموع797 كالوري في اليوم سويت انجاز اليوم