هااااااااي بنات
توني اقوم بصلي الفجر و بفطر حليب و توست جبنة
و الغدا 2 كباب و ربع رغيف و صحن صغير تبولة بدون برغل
و بعدبن العصر او الليل اذا دخلت بقولكم ايش تعشيت و مشيت على اللي قلته او لأ؟؟
تحياتي للكل بدون استثناء
joolz
•
ليان@@
•
sweet lemon
هلاحبيبتي
انا الحمدلله تمام انتي كيفك
والله الحين انا احترت اروح بكرا للنادي وانا صاايمه ولا ابطل صياام وبعد اسبوعين اصووم
عشاان ابي انحف:(
ماابي خطيبي يغلبني:(فشله
وعن التمر واللبن بصرااحه ممل كثير جربته يووم لاوالله نص يووم مت جووع واكلت
عشان رجيم طاالب عاجبني لان فيه همبرجر وانا هذا اكلي طله وجباات سريعه فحلوو
وياارب اانحف
انتي سويه معي شراايك؟؟افطري تمره والفطور وبعدين عاادي الغداء والعشااء
رجيم التمر ممل ومتعب والله:(
الحمدلله ياااااااااااارب
اليوم ماااشيه تمااااااااااااااااااااام مع اني والله مررره جيعااانه بس اتذكر المساابقه
اتحمس :)
ياارب استمر اسبوعين كذا
هلاحبيبتي
انا الحمدلله تمام انتي كيفك
والله الحين انا احترت اروح بكرا للنادي وانا صاايمه ولا ابطل صياام وبعد اسبوعين اصووم
عشاان ابي انحف:(
ماابي خطيبي يغلبني:(فشله
وعن التمر واللبن بصرااحه ممل كثير جربته يووم لاوالله نص يووم مت جووع واكلت
عشان رجيم طاالب عاجبني لان فيه همبرجر وانا هذا اكلي طله وجباات سريعه فحلوو
وياارب اانحف
انتي سويه معي شراايك؟؟افطري تمره والفطور وبعدين عاادي الغداء والعشااء
رجيم التمر ممل ومتعب والله:(
الحمدلله ياااااااااااارب
اليوم ماااشيه تمااااااااااااااااااااام مع اني والله مررره جيعااانه بس اتذكر المساابقه
اتحمس :)
ياارب استمر اسبوعين كذا
هلا ليان شلونك اليوم انا بكره ان شاء الله بصوم وابي اطبق بصيامي ان شاء الله ريجيم التمر والحليب ويارب يعين هاه وش رايك اثناء الصيام نبدا بريجيم التمر والحليب واذا خلصنا نبدا بريجيم طالبهلا ليان شلونك اليوم انا بكره ان شاء الله بصوم وابي اطبق بصيامي ان شاء الله ريجيم...
صباح الخير بنات مجموعتنا الحلوات ..
شخباركم ..
أن شاء الله الهمة تمام عندكم ..
الله يعينكم و تنزلوا الكيلوات الزائده بصحة و عافية
مع تحيات ألماستين الشرقية
رشيقة في الأحلام ( الله يشفيها و يعافيها ) & البتول العذراء
شخباركم ..
أن شاء الله الهمة تمام عندكم ..
الله يعينكم و تنزلوا الكيلوات الزائده بصحة و عافية
مع تحيات ألماستين الشرقية
رشيقة في الأحلام ( الله يشفيها و يعافيها ) & البتول العذراء
صباح الخير
رشيقه في الاحلاااااام،،،،
اسال العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك يارشيقه..... ولا باس طهور ان شاء الله..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عني انا امس مريت بوعكه صحيه شوي ولله الحمد عدت واليوم ان شاء الله اكون افضل...فعكيت بالنظام...لاني كل ما اكلت << استفرغته وانتو بكرامه..
وان شاء الله اليوم اتحسن يارب.....
رشيقه في الاحلاااااام،،،،
اسال العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك يارشيقه..... ولا باس طهور ان شاء الله..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عني انا امس مريت بوعكه صحيه شوي ولله الحمد عدت واليوم ان شاء الله اكون افضل...فعكيت بالنظام...لاني كل ما اكلت << استفرغته وانتو بكرامه..
وان شاء الله اليوم اتحسن يارب.....
الصفحة الأخيرة
ما علينا انا اليوم خبصت ... كنت صايمه افطرت طبعا تمر وقهوه ورحت للسوق وهناك مت من الجوع اخذ عصير .. ورجعت للبيت لقيت العشاء جهاز قعدت اكل ..........
ما مشيت ولا شيء بااحاول اقوم امشي الحين ........ مالي داعي صح لا وابي انحف