ام عبوووود
ام عبوووود
اشلونكم يا بنات يا حلوين كويتيه امورة نتالي غفران الغامدي دانه الشام نبراس اليقين نصفه الاخر بتول العذراء ناتوش الكويت سكر الكويت ام منوو نيراز هدهود جولز واحة الايمان انستازيا فرح ام عبووود شهد العسل دودا الاموره ورد الجوري انشاءالله كلكم زينين انا بصراحه ابي اقولك شي انا من صبح للغدا رجيم وعلى الغدا شوي رجين وو على العشاء اخرب الرجيم ما ادري ليش احس لما اطلع عيال بره و لما اعشئهم من بره انا اخرب الرجيم بس انا انشاء الله احاول انزل اكثر و راح احاول اليوم اسوي رياضه اكثر و عندي كورس رقص شرقي ساعه بعد وانشاء الله انزل نصف كيلو و انتم يا ينت شدو حيلكم مع توفيق
اشلونكم يا بنات يا حلوين كويتيه امورة نتالي غفران الغامدي دانه الشام نبراس اليقين نصفه...
ماشاء الله بالتوفيق .. عاد انا دايم اخربها بالاخير بس الله يسهلها وننزل هالكم كيلو
ام عبوووود
ام عبوووود
سلامتك ام منوو ما تشوفين شر ......طهور ان شاء الله عني انا مره متضايقه لان مشيت على ريجيم العوضي بحذافيره والله يابنات اني زايده 2كيلو يعني رجعت 68 .........انا ما الوم كويتيه اموره بس يمكن الريجيم مايصلح لي وكمان انتبهت اليوم لحاجه اني كاتبه طولي غلط ..........الله المستعان ياخساره اسبوعين مرت من المسابقه وانا محلك سر
سلامتك ام منوو ما تشوفين شر ......طهور ان شاء الله عني انا مره متضايقه لان مشيت على ريجيم...
لاتزعلين وان اختج ولا شى ..
الحمد الله على كل حال .. شدى الهمه ويالله تلحقين خير
< انا لحد الحين ماثبت على ريجيم محدد .. وكتبت نتيجه الاسبوع الاول وطااااااارت .. مالقيتها ولا انحسبت
ههههههههههههههههههه احلى من هالحظ شفتى
ام عبوووود
ام عبوووود
هلالالالا بنات كيفكم ؟؟؟ وحشتووووووووووووووووووني لو تدرون بس وش صار لي امس اسناااااااااااااااااني اه يا اسنااااااااااااااااااني طول اليوم والليل مااقدر منها وهاااااااات يامسكنات مافي فايدة لين رحت الى مستشفى واخذت ابره وطبعا طول اليوم نايمه الظاهر توها يبداء مفعول المسكنات وطبعااااااااااااااااا مافي اي تغيير في الوزن مع اني والله يابنات مااخبص مادري وش الحل
هلالالالا بنات كيفكم ؟؟؟ وحشتووووووووووووووووووني لو تدرون بس وش صار لي امس...
اول شى سلامات وماتشوفين شر
واستمرى والله يوفقج
ترى عادى فى اجسام بطيئه فى النزول
غفران الغامدي
مشكوره ام عبوود

بالنسبه لنتيجيتك راسلي المشرفه بنت الكويت وان شاء الله ما تقصر معاك
ام عبوووود
ام عبوووود
نبراس اليقين ما شين تمام على الريجيم والله يزيد الهمه والله يكتب لك الحج أم عبود سلامتك من الكابه أنا اذا حسيت بالجوع والبرد في الليل أسوي لي كاسة شاي بسكر عادي علشان تعطيني طاقه وتدفيني ناتوش الكويت أيش أخبار الكيكات والله خوش ريجيم....(وحده مقهوره) :30: hadhoood شكرا على السؤال شهد العسل شدي حيلك مع الرقص وان شاء الله يروح النص اللي في بالك سكر الكويت الله يزيد عزيمتنا ونشجع بعض دانة الشام يالله نشد الهمه على رايك والباقي شهر ونتخلص من الزوائد رشيقات المجموعه الاولى تمنياتي لكم بالصحه والرشاقه الدائمه
نبراس اليقين ما شين تمام على الريجيم والله يزيد الهمه والله يكتب لك الحج أم عبود سلامتك...
الله يجزاج خير
عيل من باجر شاى بزعفران ورأصنى ياقدع