يوميات المجموعة الأولى ( من وزن 69 وأقــــــل )

شهدالعسل • 20 سنة

صباح الخير يا حلوين يا رشيقات المستقبل

والله انا امس 3 كيكات 2 كيت كات 1شانكي كيت كات واكلت واكلت و قلت بس لانه اول شي اشاره حمرا و تاني شي يوم اجازه رجيم و الحمد الله وزني اليوم صبح كان عاي 67.5 للحين وانشالله هذا الاسبوع لازم اانزل 1-2 كياو عشان اسيوع الجاي عيد ميلاد ولدي مو مشكله الي خربت الرجيم ايام جايه والي ما نزلت تحاول مره ثانيه انا دايما اقول نزل وزنا بس براحه ok وسلامي حق البنات كله
كويتيه امورة
نتالي
غفران الغامدي
دانه الشام
نبراس اليقين
نصفه الاخر
بتول العذراء
ناتوش الكويت
سكر الكويت
ام منوو
نيراز
هدهود
جولز
واحة الايمان
انستازيا
فرح
ام عبووود
دودا الاموره
ورد الجوري

باي باي

ورد و جوري • 20 سنة

رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:32
الإسم:ورد و جوري
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:54.5

الوزن بعد الإسبوع الأول:54

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
نعم يوميا المشي و ركوب و نزول السلالم و تمارين للخصر

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ......شاي الاخضر احيانا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟

النزول بطيء جدا جدا

ولا ملاحظات تذكر

المباركة • 20 سنة

رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:20
الإسم:المباركة
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:57

الوزن بعد الإسبوع الثاني 56

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهانعم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الثاني لا

المباركة • 20 سنة

البتول ودي اسال ايش القرابة بينك وبين رشيقة (فضول) وابارك للرشيقات وان شاء الله يجي اليوم اللي ما نشترك في اي مسابقة حق السمنة

oum_islam • 20 سنة

ام عبوووود :

الله يجزاج خير ويتقبل منا ومنج

الله يجزاج خير ويتقبل منا ومنج

رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:31
الإسم: oum_islam
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:61

الوزن بعد الإسبوع الثاني 60 و 300

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لاشيء :(
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الثاني :icon33: لا