رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:10
الإسم:*&*سعودية*&*
الطول:160
الوزن بعد الإسبوع الأول:63,5
الوزن بعد الاسبوع الثاني:62,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم نانسي للكرش.. وخربته من يوم الاربعا لان صار عندي خطوبه
هل مارستي الرياضة؟ مشي لمدة نص ساعه ولمدة 3 اياام
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ استخدمت لمدة 3 ايام خلطة ام سلطان+قشر القهوه+زعتر+كمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟لا
يالله مبروكين للي نزلوا .......................................................كولولولولولولولولو واي
يالله عقب بالنا عاد أنا أشوف الميزان يوم الأحد ...................مع أن مالي خلق أشوف الميزان
يالله عقب بالنا عاد أنا أشوف الميزان يوم الأحد ...................مع أن مالي خلق أشوف الميزان
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:نسيت اظن 11
الإسم:غفران
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:68
الوزن بعد الإسبوع الثاني:68.3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم العوضي سنتر بحذافيره
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي 3 مرات بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لالالالا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟
زعلانه بالحيل وقمت خططت للاسبوع الجاي خطه ما تخرش الميه
رقم المتسابقة:نسيت اظن 11
الإسم:غفران
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:68
الوزن بعد الإسبوع الثاني:68.3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم العوضي سنتر بحذافيره
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي 3 مرات بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لالالالا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟
زعلانه بالحيل وقمت خططت للاسبوع الجاي خطه ما تخرش الميه
غفران الغامدي :
رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:نسيت اظن 11 الإسم:غفران الطول:156 الوزن قبل المسابقة:68 الوزن بعد الإسبوع الثاني:68.3 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم العوضي سنتر بحذافيره هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي 3 مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لالالالا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ زعلانه بالحيل وقمت خططت للاسبوع الجاي خطه ما تخرش الميهرقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:نسيت اظن 11 الإسم:غفران الطول:156 الوزن قبل...
غفران
لا تنسينا معاج
خبرينا بخطج و ان شاء الله نستفيد جميع
:27:
لا تنسينا معاج
خبرينا بخطج و ان شاء الله نستفيد جميع
:27:
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:50
الإسم:دودا الأمورة
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:65
الوزن بعد الإسبوع الثاني:64
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف وتخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
تمارين ايروبيك يوم واحد بس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لم أستخدم شيء
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لم أستخدم شيء
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟
وزني كان متزحزح مابين 63ونص و64
كسل ونوووووووم حتى تمارين ما سويت شيء الا يوم واحد
وبس اشرب مشروبات ساخنه تدفي مع البرد........