دودا الأمورة
دودا الأمورة
الله يجزاج خير ويتقبل منا ومنج
الله يجزاج خير ويتقبل منا ومنج
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:50
الإسم:دودا الأمورة
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:65

الوزن بعد الإسبوع الثاني:64

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف وتخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
تمارين ايروبيك يوم واحد بس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لم أستخدم شيء
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لم أستخدم شيء

أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟
وزني كان متزحزح مابين 63ونص و64
كسل ونوووووووم حتى تمارين ما سويت شيء الا يوم واحد
وبس اشرب مشروبات ساخنه تدفي مع البرد........
*&*سعودية*&*
*&*سعودية*&*
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:10
الإسم:*&*سعودية*&*
الطول:160

الوزن بعد الإسبوع الأول:63,5

الوزن بعد الاسبوع الثاني:62,5

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم نانسي للكرش.. وخربته من يوم الاربعا لان صار عندي خطوبه

هل مارستي الرياضة؟ مشي لمدة نص ساعه ولمدة 3 اياام
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ استخدمت لمدة 3 ايام خلطة ام سلطان+قشر القهوه+زعتر+كمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟لا
نبراس اليقين
نبراس اليقين
يالله مبروكين للي نزلوا .......................................................كولولولولولولولولو واي

يالله عقب بالنا عاد أنا أشوف الميزان يوم الأحد ...................مع أن مالي خلق أشوف الميزان
غفران الغامدي
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:نسيت اظن 11
الإسم:غفران
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:68

الوزن بعد الإسبوع الثاني:68.3

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم العوضي سنتر بحذافيره
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي 3 مرات بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لالالالا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟

زعلانه بالحيل وقمت خططت للاسبوع الجاي خطه ما تخرش الميه
ورد و جوري
ورد و جوري
رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:نسيت اظن 11 الإسم:غفران الطول:156 الوزن قبل المسابقة:68 الوزن بعد الإسبوع الثاني:68.3 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم العوضي سنتر بحذافيره هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي 3 مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لالالالا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ زعلانه بالحيل وقمت خططت للاسبوع الجاي خطه ما تخرش الميه
رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:نسيت اظن 11 الإسم:غفران الطول:156 الوزن قبل...
غفران
لا تنسينا معاج
خبرينا بخطج و ان شاء الله نستفيد جميع

:27: