كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سكر الكويت
سكر الكويت •
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:37
الإسم:سك الكويت
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:68

الوزن بعد الإسبوع الأول:67,7
الوزن بعد الأسبوع الثاني: 67,4

وإنشاالله أسوي دايت ثاني وأنزل علية واايد


:)
أنستازيا
أنستازيا •
أنستازيا أنستازيا :
رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة:25 الإسم: أنستازيا الطول:164 الوزن قبل المسابقة:69 الوزن بعد الإسبوع الأول:69 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ما اتبعت ريجيم ولا حتى تخفيف .. خذت راحتي هالاسبوع مادري شفيني ! هل مارستي الرياضة؟ لا للاسف هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر احيانا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ ماكان عندي إرادة .. مادري ليش ! مع اني نقصت أول كيلو رجع على طول يوم خذت راحتي .. ان شاء الله نعوضها هالاسبوع :) سوري يالبتول ما التزمت وياج :icon33:
رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة:25 الإسم: أنستازيا الطول:164 الوزن قبل المسابقة:69 الوزن...


رقم النتيجة (2)
رقم المتسابقة:25

الإسم: أنستازيا
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:69
الوزن بعد الإسبوع الثاني:70

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ما اتبعت ريجيم ولا حتى تخفيف ..
خذت راحتي هالاسبوع أكثر عن اللي قبله ..
لأني كنت في بيت أهلي هالفترة !
هل مارستي الرياضة؟
مشيت مرة او مرتين

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟
ماقدرت أمشي على نظام لأني كنت في بيت أهلي ..
وتعرفون اليمعة تفتح النفس .. وكلت على راحتي :icon33:
ان شاء الله نعوضها هالاسبوع :)



نانوش الكويت
نانوش الكويت •
ام عبوووود ام عبوووود :
اختى انتى كاتبه وزنج غلط << دايمن اطيح بهالغلطه :D
اختى انتى كاتبه وزنج غلط << دايمن اطيح بهالغلطه :D
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:52
الإسم:نانوش الكويت
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:69

الوزن بعد الإسبوع الأول:67
الوزن بعد الأسبوع الثاني: 66 :(

أبدأ الريجيم .. :icon28:
أمشي صح ... :)
وبعدين أخربها .. :angry:
يااااااااااربي شسوي ؟؟؟؟ حفلات وعزايم ومناسبات ؟؟؟ :39:


الله كريم :)
ورد و جوري
ورد و جوري •
مساء الخير بنات

كيفكم مع الرجيم الاسبوع هذا
الغاليات غفران و ام عبود و نبراس و جولزو شهد و دانه و سكر الكويت وكويتيه اموره و بتول و انستازيا و كل بنات المجموعه عساكم طيبات

الاحظ الاسبوع هذا اللي فقد وزن بشكل ملحوظ نادر .. و غالبا نصف كيلو او كيلو او كيلوين

اتمنى الاسبوع الجاي يكون معدل النزول اعلى و كلنا نكون رشيقات في العيد
ام منوو
ام منوو •
هلا بنات كيفكم ؟؟؟ انا ماشية كويس على الرجيم بس ماادري وش فيني ماامشي ....
صرت كسلانة