سلام كيفكم وحشتونى وش اخباركم
يلا طلعوا سوالفكم كلها
انا الحمد لله من امس بديت بنظام جديد والحمد لله ماخبصت واليوم بعد ما سويت شى وما فطرت

ومشكور للبنات الى سالوا عنى
جوريه لاتخافين فتنت عن نفسى بالقصر والله يستر من الحبس والطقاق

ويا انا باجر اسجل نتيجتى لان امس وزنت وطلعت زايد 2كيلوا
وان شاء الله باجر اكون نزلتهم ادعولى

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:32
الإسم:ورد و جوري
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:58

الوزن بعد الإسبوع الأول:54,5
الوزن بعد الإسبوع الثاني:54
الوزن بعد الإسبوع الثالث:53
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم قصر الرشاقه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ....نعم, المشي و تمارين البطن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ...شاي الاخضر + مرامية + اكليل الجبل و قشر البن + سنامكي
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟

كان افضل من الاسبوع السابق
و ان شاء الله الاسابيع القادمة يكون معدل النزول افضل

السلام عليكم ......................................................... يا هلا ومرحبا فيكم

من صج أشتقت للمنتدانا الغالي لأني هالأيام عندي النت ما يشتغل واذا أشتغل

كمبيوتر عندي يتسكر من نفسه والله ابتلشت مع هالكمبيوتر وماني عارفة شوالحل؟؟؟

عموما ........... أخباركم واشلون الريجيم الى الحين ما أشوف وحدة منا نزلت كما توقعنا

صح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

و وزني صاير ثابت ولا يتحرك ...................وهاي مشكلة بعد!!!!!!!!!!!!!!!!!

نصفة الأخر .................من وين أجيب عصير كيوي وأناناس ما أعرف شكل العلبة

والبقية.......................لكم مني سلام وكل وحدة هالله هالله بعمرها

رقم النتيجة (3)
رقم المتسابقة: 37
الإسم: سكرالكويت
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:68

الوزن بعد الإسبوع الثالث:67
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ ...
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ ...
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ...
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟ الحين بديت دايت من عندي

:)

هلا بناااااااااااااات

أنا اليوم قررت إني أسوي داايت يديد

وإناالله أنزل أكثر لأني بس نزلت كيلوا وااحد بس :(

وإنشاالله بسوي سبووووورت عشان أخس أكثر

أدعوووووووووووووولي

والصراحة كلكم لكم وحشة بقلبي

:)

موفقين يالغالين