رقم النتيجة (3)
رقم المتسابقة: 31
الإسم: oum_islam
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:61
الوزن بعد الإسبوع الثالث58,900
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامين
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟وأخيرا ولله الحمد وزني بدى ينزل
مبروك ام اسلام على نزول الوزن
وردوجورى مبوك ويلا شدى الهمه خلى الوزن ينزل اكثر واكثر
سكر الكويت مبروك
وانا بعد مبلش نظام يديد خلنى نشجع بعض
وانا شاء الله راح استمر عليه وان شاء الله احاول بالعيد اصمد واذا شفت حالى مش اوى راح اخذ اول يوم العيد مفتوح
واستمر المهم الاسبوع هذا راح ان شاء الله انزل لل60
ادعولى
وردوجورى مبوك ويلا شدى الهمه خلى الوزن ينزل اكثر واكثر
سكر الكويت مبروك
وانا بعد مبلش نظام يديد خلنى نشجع بعض
وانا شاء الله راح استمر عليه وان شاء الله احاول بالعيد اصمد واذا شفت حالى مش اوى راح اخذ اول يوم العيد مفتوح
واستمر المهم الاسبوع هذا راح ان شاء الله انزل لل60
ادعولى
hmaash
•
السلام عليكم الوزن فبل المسابقه:63 الوزن بعد الاسبوع الثالث: 61,5 الرجييم المتبع :رجيم طالب مع الكثير من التخبيص لا تمارين لا ادويه اعشاب :شاهي اخضر شعوري في هذا الاسبوع :المللللللللل
غلا قطر
•
roro6 :
اهلين خواتي مافيه رجيم بتبدون فيهاهلين خواتي مافيه رجيم بتبدون فيه
رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:45
الإسم:غلا قطر
الطول:154
الوزن قبل المسابقة:62.5
الوزن بعد الإسبوع الثالث:62.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم الوجبتين
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ....نعم, تمارين بطن ورقص
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
راااااااااااااااااااااااح أجن وزني ثابت يابنااااااااااااااااااااااااااااات :icon33:
رقم المتسابقة:45
الإسم:غلا قطر
الطول:154
الوزن قبل المسابقة:62.5
الوزن بعد الإسبوع الثالث:62.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم الوجبتين
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ....نعم, تمارين بطن ورقص
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
راااااااااااااااااااااااح أجن وزني ثابت يابنااااااااااااااااااااااااااااات :icon33:
الصفحة الأخيرة
الا ان الدوره جايه اليوم او بكره والله يستر لسه ما وزنت من اسبوع ونشوف بكره النتيجه حتبان