شهدالعسل
•
صباح الخير يا بنات اشلونكم والله من زمان ما قدرت ادش نت بس بعد زياده الي صار بالعيد الحين وزني نزل له 66 وانشاءالله اسبوع الجاي اكتب بس والله زين خلال 2 شهر نزلت 6 كيلوات من 72 الي 66 ( امدح نفسي ) بس الي الاحسن انشاءالله مع رياضه ممكن اتقولون اشوئ بس انا اقول انزل شوشوي احسن من اني امل انا ابي اوصل 60 خلال 6 اشهر مع جسم مشدود و نفسيه مرتاحه ههههههه
غلا قطر :
هلا بنات خلاص غيرت رايي بفضلكم وماراح انسحب خخخخخخ :biggrinlo الاسم:غلا قطر :7_18_2: رقم المتسابقه:45 الوزن قبل المسابقه: 62.5 الوزن بعد الاسبوع الرابع:61.5 الطول:154 نوع الريجيم :تخفيف هل مارستي الرياضه.أذكريها؟رقص ومشي على جهاز المشي هل أستخدمتي أي نوع من الاعشاب.أذكريها؟شاي اخضر أي ملاحظات على الاسبوع:صادني احباط بعد تخبيص العيد لكن ردة لي العزيمة والاصرار وخاصه بعد خبر تخرجي من الجامعه خخخخخ :icon28:هلا بنات خلاص غيرت رايي بفضلكم وماراح انسحب خخخخخخ :biggrinlo الاسم:غلا قطر :7_18_2: رقم...
شهد العسل
الحمدالله على السلامة ...........................................
بنات أخباري الحمدالله وماشية الى الأفضل بس ما أدري كم وزني
لأني آخر مرة شوفت ميزاني كان وزني ما تحرك
يالله ...........................................الحمدالله على كل حال
يومي تمام مع التخفيف وأشرب خلطة تتكون من
(م زنجبيل+م قشر رمان+م شاي أخضر+ م أكليل الجبل والبابونج)
وأحيانا أحط مع هذي الخلطة شاي رويل كيس واحد
بنات قولولي هذي الخلطة ما تأثر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وشو رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!
أخاف لها آثار ايجابية والسلبية في لمستقبل .................بم تنصحوني..!!!!!!!!!!!!!!!!
بنات أخباري الحمدالله وماشية الى الأفضل بس ما أدري كم وزني
لأني آخر مرة شوفت ميزاني كان وزني ما تحرك
يالله ...........................................الحمدالله على كل حال
يومي تمام مع التخفيف وأشرب خلطة تتكون من
(م زنجبيل+م قشر رمان+م شاي أخضر+ م أكليل الجبل والبابونج)
وأحيانا أحط مع هذي الخلطة شاي رويل كيس واحد
بنات قولولي هذي الخلطة ما تأثر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وشو رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!
أخاف لها آثار ايجابية والسلبية في لمستقبل .................بم تنصحوني..!!!!!!!!!!!!!!!!
الصفحة الأخيرة
وبعدأكلت
يعني قمة اللخبطه
وبكرة بعاقب نفسي