ورد وجوري : حرام عليك انا من اول الاسبوع ماشية تمام بس اليوم الي خربت .....
احنا شكلنا مانتعدل الا في الاسبوع الثاني..
نبراس اليقين اسمك مره عاجبني يوحي بالإيمان ....
وازيدك من الشعر بيت في الزواج اكلت 3 قطع شوكليت
و1 فطيرة بالسبانخ...
جولز الله يوفقك في امتحانك والله هالامتحانات قلق حتى انا عندي يوم السبت الله يعينا..
أم منوو شاااااااااااااااااااااااااااطرة برافو عليكي استمري..
غفران الغامدي :
جولز خلاص تبدئ معانا ات شاء الله يوم السبت :icon28: ممتاز الحين صرنا اربعه :55: بنبدا المشي 4 مرات بالاسبوع و3 ايام تمارين صقل يصير نمشي : السبت والاثنين والاربعاء والخميس وباقي الايام تمارين :42: 1-واحه ايمان 2-دانه الشام 3-جولز 4-غفران :42: اتمنى انك تشاركينا ام منوو وكل البنات :26: والاخت الغاليه نصفه الاخر حياك الله وشكرا على سؤالك عني :26: وانا مفتقده باتشي وينها فيه :44:جولز خلاص تبدئ معانا ات شاء الله يوم السبت :icon28: ممتاز الحين صرنا اربعه :55: بنبدا المشي...
ودى اشاركم بس ما اقدر الدنيا برد برا .. ودرجه الحراره تحت الصفر :(
صباح الخير بنات
كيف حالكم .. عساكم طيبين
ام منو .. جد برافو انك مستمره ع المشي .. والله يوفقك الغاليه
دودة اموره
اتوقع فهمتي كلامي خطاء
انا تكلمت بشكل عام مش عنك انتي بشكل محدد
اقصد اننا بعد حرمان الرجيم احيانا تضعف ارادتنا و نتمنا نذوق شيء نحبه
مع كل هذا .. انا لي اسبوعين ابدا ما كلت رز او حتى معجنات و حلويات .. لكن مره في الاسبوع يجي ببالي اخرب جدول الرجيم و اكل قطعة صغيره لحم مشوي او دجاج او اكثر من السلطه
هذا كان قصدي و اتمنى زال العتب
و يسعد لي صباحكم
بالمناسبه ماتلاحظون اختنا بتول العذراء غايبه هاليومين و ماشفناه .. اشتقنا لوجودها في الموضوع
كيف حالكم .. عساكم طيبين
ام منو .. جد برافو انك مستمره ع المشي .. والله يوفقك الغاليه
دودة اموره
اتوقع فهمتي كلامي خطاء
انا تكلمت بشكل عام مش عنك انتي بشكل محدد
اقصد اننا بعد حرمان الرجيم احيانا تضعف ارادتنا و نتمنا نذوق شيء نحبه
مع كل هذا .. انا لي اسبوعين ابدا ما كلت رز او حتى معجنات و حلويات .. لكن مره في الاسبوع يجي ببالي اخرب جدول الرجيم و اكل قطعة صغيره لحم مشوي او دجاج او اكثر من السلطه
هذا كان قصدي و اتمنى زال العتب
و يسعد لي صباحكم
بالمناسبه ماتلاحظون اختنا بتول العذراء غايبه هاليومين و ماشفناه .. اشتقنا لوجودها في الموضوع
نبراس اليقين :
بنات أنا نويت اليوم أتعشى من وقت والحمدالله تعشيت الساعة 7 بالضبط والحين الساعة 10 بالليل بس ارادتي قامت تضعف وأنا ميودة نفسي وأشرب الماي .......................بس اذا ما قدرت بشرب نسكافيه الجاهز وعلى هالحال جولز.........................................اسمحي لي يالغالية اذا ما عبرتج ترى مو قصدي والله أو ما انتبهتج ................................ماعاش اللي زعلج يا جولز الغالية دانة الشام.........................ياهلا يا هلا بدانة هم مشكورة يا أخيتي على التشجيع ومتواصلين لبعض على لتشجيع والعتاب بس اتمنى منكم يا حبوبات تشجوني وتعطوني الهمة وتعاتبوني على غلطةبنات أنا نويت اليوم أتعشى من وقت والحمدالله تعشيت الساعة 7 بالضبط والحين الساعة 10 بالليل بس...
ورد وجوري
شكرا ياعزيزتي على السؤال
وألف لابأس عليك
JOOLZ[/g
الله يوفقك في الاختبارات
الله يعينك ريجيم واختبار
واحد منها يكفي يجيب الهم
شكرا ياعزيزتي على السؤال
وألف لابأس عليك
JOOLZ[/g
الله يوفقك في الاختبارات
الله يعينك ريجيم واختبار
واحد منها يكفي يجيب الهم
الصفحة الأخيرة
انا اليوم على العشاء زوجي قال يبي نشوي انا انبسطت شوينا واكلت شوي دجاج مشوي مع شوي خيار ودايت