مبروك يا البتول ما شاء الله عليك
كيفك يا قمر وحشتيني انت ورشيقه
يلا يا بطله هانت كلها كام كيلو وتوصلي للي تبينه
حق المنتدى يعطيك وسام الله يحميك ويحرسك ما شاء الله عليك
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:17
الإسم:ذكريات الأمس
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:مع بداية المسابقة كان وزني 64
الوزن بعد الإسبوع الأول: 64
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
500 سعرة بس ما ألتزمت للأسف وخبصت كثير
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
لا
رقم المتسابقة:17
الإسم:ذكريات الأمس
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:مع بداية المسابقة كان وزني 64
الوزن بعد الإسبوع الأول: 64
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
500 سعرة بس ما ألتزمت للأسف وخبصت كثير
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
لا
شخبار المجموعه الحلوة..وتسلمين اختي البتول على التذكير..
سامحوني الصراحه ماقدرت انتظم باليوميات..لاني ببيت الاهل..بس الريجيم اللي اتبعته الاسبوع اللي طاف كان عباره عن تخفيف..:( ومن باجر ببدى ان شاءالله بريجيم اتكنز..
الحمدلله نزلت كيلو:( بالتخفيف..بس بدون رياضه
... شي احسن من لاشي..
وبديت بالرياضه امس..وان شاءالله استمر
سامحوني الصراحه ماقدرت انتظم باليوميات..لاني ببيت الاهل..بس الريجيم اللي اتبعته الاسبوع اللي طاف كان عباره عن تخفيف..:( ومن باجر ببدى ان شاءالله بريجيم اتكنز..
الحمدلله نزلت كيلو:( بالتخفيف..بس بدون رياضه
... شي احسن من لاشي..
وبديت بالرياضه امس..وان شاءالله استمر
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:46
الإسم:فلانة بنت فلان
الطول:154
الوزن قبل المسابقة:64
الوزن بعد الإسبوع الأول:63
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف ..وجبتين باليوم..
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا للاسف
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
ضروف خاصة منعتني من الالتزام بالرياضه..
وبريجيم اتكنز اللي المفروض اتبعه
رقم المتسابقة:46
الإسم:فلانة بنت فلان
الطول:154
الوزن قبل المسابقة:64
الوزن بعد الإسبوع الأول:63
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف ..وجبتين باليوم..
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا للاسف
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
ضروف خاصة منعتني من الالتزام بالرياضه..
وبريجيم اتكنز اللي المفروض اتبعه
الصفحة الأخيرة
شخباركم ..
نتايج ألماستيين الشرقية
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:2
الإسم:البتول العذراء
الطول:154
الوزن قبل المسابقة:66.5
الوزن بعد الإسبوع الأول:66.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف عام
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟؟لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟؟ شاي أخضر + شاي جامبو
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ الحمد لله على كل حال ..
لكن من هالأسبوع لازم أشد على نفسي كثير
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:3
الإسم:رشيقة في الأحلام
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:66
الوزن بعد الإسبوع الأول:66
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الحمل الأجباري
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟؟ لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟؟ لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟؟لالا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟. الحمد لله على كل حال
كل الحب للجميع
ألماستيين الشرقية
رشيقة في الأحلام & البتول العذراء