هلا بناااات كيفكم؟
دودااا ليش ليش؟ ----------- شوفو من يحكي
انا اليوم ماشيه مظبوط
والعشاء صار شابورة رجيم وشاي
بناااااااات بااقولكم على شيء انا ملاحظه اقيس وزني قبل ماامشي وبعد ماامشي القاة زااااااايد
ليش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هلا بناااات كيفكم؟
دودااا ليش ليش؟ ----------- شوفو من يحكي
انا اليوم ماشيه مظبوط
والعشاء صار...
ام منوو حياتي اصلا انا ارح النادي و مدربه تقول ان غلط واحد يوزن بعد الرياضه لانه عضلات يكونون منتفخين وراح تشوفين وزنك اكثر
انا امس بصراحه بنات الدوام خربو ريجيمي وانشاءالله اليوم اكون احسن بس وزني للحين ما زاد وشكله راح يجيلي دوره و اي تغيرات انا راح ارد عليكم ...