تلميذة الأيام
الله يسمع منك ونصير كلنا 55
امولتي
•
يابنات شلونك كيف الريجيم معاكم
انا صايمة اليوم فطرت 10 حبات رطب وكاسة لبن قليل الدسم
وبعد ساعة اكلت فخذ دجاجة مشوية بجلدها ورز مطبوخ بموية سلق الدجاجة
ايش رايكم انا صح والا لا كم سعرة تقريبا:) :)
انا صايمة اليوم فطرت 10 حبات رطب وكاسة لبن قليل الدسم
وبعد ساعة اكلت فخذ دجاجة مشوية بجلدها ورز مطبوخ بموية سلق الدجاجة
ايش رايكم انا صح والا لا كم سعرة تقريبا:) :)
بنات مع الأسف أنا اليوم خبصت >>>> تونا ومبخصة
أكلت شيبس ومعجنات وخبز
وأخطر شي
شي ما تتوقعونه
شربت سفن أب عادي
اوووووووووه ابي نصايحكم وقووا لي عزيمتي لأني فيه حرب ضروس بين حبي للأكل وحبي للرشاقة!!
أكلت شيبس ومعجنات وخبز
وأخطر شي
شي ما تتوقعونه
شربت سفن أب عادي
اوووووووووه ابي نصايحكم وقووا لي عزيمتي لأني فيه حرب ضروس بين حبي للأكل وحبي للرشاقة!!
الصفحة الأخيرة
بصراااحة ردودكم ومشاركاتكم تعطي حمااس غير طبيعي
نبي كذا على طووووول
انا ماشية تماام وعندي ارادة وتمسك بالرجيم بزيادة
واقنعت نفسي اني ما احب الاكل عشاان كذا ما احس بالجوووع
والحمد لله
وعقبااااااااااال ما نصير كلنااا 55 وش رااايكم؟