الاخت دكتورة اطفال انت في المجموعة الثانية ارجعي للصفحة وسوف تجدي مجموعتهم
اما احنا المجموعة الثالثة اوزاننا كلنا فوق 90 كيلو

اخواتي الكيكة والبتول العذراء

بس حبيت اصحح الوزن لأني اليوم وزنت لقيت وزني

128 و600 جم

عشان نبتدي على بياض وبدون غش

والحمدلله على النعمة والله لايغير علينا

صلوا على محمد وآل محمد

بالنسبة لأكلي اليوم اكلت العصر سلطة بقدونس ونعناع وشوي طماط وقليل من الليمون والملح

لكن قبل الأكل شربت اعشاب صينية للتخسيس ماركة وادي النحل

انا شربتها عشان - الله يعزكم - ادخل الحمام بس احس انها ماتلين البطن

من ضمن محتوياتها

جنسينج - قرفة صيني - وما ادري ايش لأني ماعرفت اترجم الباقي


قولوا لي اشرايكم

في احد جربها والا لا .

وما جاوبتوني بالنسبة للمقاسات نكتبها والا لا ؟؟

عندك العافية رشيقة في الاحلام انشاء الله تتشافين من الاحتقان بتول العذراء والكيكة مشرفتنا عيني وينكم وين يومياتكم
ليش مختفينننننننننننننننننننننننننننننننن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ارجوكم اقبلونى معاكم انا خسيت لحد دلوقتى خسيت 10 كيلو فى 4 اسابيع والحمد لله كنت ماشيه مع دكتور بس بنتى تعبت منى جامد لانها بترضع ووقفت بقالى اكتر من 3 اسابيع بس الحمد لله ما رجعت غير 3 كيلو بس بسيطه الحمد لله بس عايزه ابدا معاكم انا بدات من اليوم والحمد لله بس مش ماشيه على رجيم معين انا مخففه فى الاكل مع عدم الاكل من الساعه 6 مساء ادعولى انا عايزه اخس 20 كيلووووووووو تعبت تعبت تعبت تعبت من كتر الرجيمات لتانى مره اخس وارجع اللى خسيته تانى بسبب الحمل :icon33: :30:

تحياتى ليكى حبيبتى الكيكه اسمك مغرى جدا :D ياريت تقبلينى معاكو واكون شاكره ليكوا انا وزنى 90 وطولى 160

ااقولكم على سر :D انا اكلت اليوم مكرونه بالبشاميل :10_8_9: مقدرتش اقاوم بس اكلت حته صغنوووووونه جدا ادعولى

ربنا يقوينا جميعا ويعينا على الرجيم

السلام عليكم الحمد لله اليوم ماشى تمام لا صداع ولا دوخه والعزيمه كمان تمام وفى ازدياد وانا بعمل رجيم الدكتور ربيع بس ما اخدت كل الوجبات هى كتير شوى يعنى ما اخدت اللبن مع الغداء ولا التمر واللبن بين الغداء والعشاء ياريت الى عندها خلفيه انا اكون كده لخبط تخبرنى ولا كده كويس على فكره انا بدءت بوزن 94