دلال202
دلال202
ام تاتح
الغاليه انضمي للمجموعه الثانيه
نحن هني 90 كيلو وفوق
وعقبال ما نحن نجي هناك
humna
humna
السلام عليكم جميعا وحشتونى وحشتونى وحشتونى :39: واللهى ما منعنى عنكم غير الشديد القوى الجهاز عندى كان خربان باينوا عامل رجيم هوا كمان :16: احب اطمنكم انا تمام التمام وكل ايامى خضرا انشاء الله بس امبارح كان فيها بنى شويه :D بس النتايج تمام الحمد لله ام فهد حبيبتى متزعليش يا عسل لو عايزه عندى وصفه لشربه كانت قالت عليها خبيرة تغذيه انها بتليين الدهون فى الانسجه عشان لو الوزن ثبت او تنظيف للجسم وهى عباره عن (بصل وقرع وجزر وفجل وملفوف وزنجبيل وثوم) يوم بحاله شربه وبس وكمان فى رجيم اكل كل ساعتين اسمو رجيم المايه ده برضوا بيشجع جهاز الحرق وبالنسبه للامساك كلى قرنبيت مسلوق كتير واشربى ينسون على كمون مغلى او رويال تى او فى دوا طعموا زى العسل الابيض وملوش اى اثار جانيه تماما الدكتوره كانت كتبالى عليه لما كنت حامل كان عندى امساك شديد لو عيزاه قوليلى وانا اجيبلك اسمه وصورته كمان الف الف سلامه على بنت اختك الله يشفيها يارب :( انا نسألك باسمك الأعظم الذي اذا دعيت به أجبت أن تشفيها وتعافيها وتمن عليها بلباس الصحة والعافية ياذا الحول والقوة اللهم آمييييييييييييييييييييييين آمييييييييييييييييييييييين آمييييييييييييييييييييييين night star حبيبتى خودى بالك الجوع خطر جدا عليكى وعلى البيبى اعملى رجيم عادى بس اوعى تجوعى ابدا ابدا دى نصيحه من اخت ليكى الله يوفقك يارب ويقومك بالف سلامه ويعطيكى اللى نفسك فيه يارب ويباركلك فيه :39: حبيبتى رشيقه فى الاحلام واللهى انا زعلانه عشانك اوى الف سلامه ربنا يقويكى :39: حبيبتى نبض القمر اسمك ماشاء الله فى منتهى الرقه بموت فيكى يا عسل :39: ولهانه لاء بنت ابوكى بجد هههههههه الله يقويكى يا عسل حبيبتى الزهراء100 لا لا لا اوعى تزعلى ديما لما توزنى اوزنى على ميزان واحد رخيص او غالى مش هتفرق بس يكون واحد بس اللى ديما توزنى عليه قبل الرجيم ونفسه برضوا الميزان بعد الرجيم ويستحسن كمان انك تقيسى مقاساتك وتعرفى خسرتى كام سم وكمان شوفى لبسك وخصوصا البنطلونات كيكتنا الحلوه :39: اللى يقويكى شجعينا يلا اتحدينى انا وصلت للتمانينات والحمد لله :icon28: غلا الورد مساء العسل انا بتحداكم انتى ولهانه :30: وفـــــــــــــــــــــــــــــــهء احمد وحشتينى جدااااااا يا قمر :39: والف مليون مبروك لكل اللى خسو انشاء الله موعدنا يوم السبت :D تحياتى لكل الرشيقات الحلوات احبكم جدا :39:
السلام عليكم جميعا وحشتونى وحشتونى وحشتونى :39: واللهى ما منعنى عنكم غير الشديد القوى الجهاز...
ايه ياميمي اعرف انك ما جولتي جذيه بس ماني محصله كلام ادوخك بيه
سلام لاقوى مجموعة
يارب وفقنا اجمعين
my salam to you all
الكيكة
الكيكة
اليوم السادس

بيب بيب طاط طاط .... :3_10_6: عاشوا عاشوا .... عاشوا والله عاشوا ( مسويه مسيره ) فرحة تباشير نزول الاوزان ....

الف الف الف الف مليون مبروك على الايام الخضرا و الاهم نزول الاوزااااااان مبروك لكل وحده نزل وزنها ( يا انتي يا انتي من قدجججججج ) :2thmup:

يالله يا ربي تنصرنا
و ويلك ياللي تعادينا يا ويلك ويل :024:

هههههههههههههههههه ولهانه موتيني من الضحك على يليتني مو بنت ابوي ... نفس شعوري ههههههههههههههههههههههههه

لكن لا و الف لا ... صامدون .. و قدها و قدود ... و يومي اخضر :S_45:

بس سمعوني زين ... الحمد لله عدا الاسبوع الاول على خير و نزلنا كيلوين او ثلاثه ... الاسبوع الياي بيكون اصعب ... يا اما تستمرين و تنزلين بعد كيلوين ثلاثه و يبين عليج الضعف ... او انج تخربين الدايت و يرجعون هالكيلوين بيومين و تيتي تيتي مثل ما رحتي جيتي .... شنو بتختارين؟ تبين تكملين الدايت و تنزلين بعد 3 كيلوات و تصيرين نازله 5 او 6 و الناس يقولولج ضاعفه .. ولا تبين ترجعين اللي نزلتيهم بيومين و ترجع لج حالة اليأس والاحباط :icon33:

مرور الاسبوع الاول انجاز يعني الوحده قادره تسوي ريجيم و تلتزم و تنزل وزنها .. يعني قدها و قدود

فوكاهانتس مبروووووووووووووووك عالم الثمانينات اعبالي ..

انا وزني قبل شهر وصل 98 :10_8_9: ( اول مره اعترف ) واليوم وزني 91.8 وااااااااااااااااااو والله رجعت البس هدومي و بنطروناتي :7_18_2: و كلي امل اني ابهالمسابقه اوصل لل 85 قولو امين

و ريجيمي حلوووووو و سهل .... و اهم شي مافيه خضار مسلوقه و صدور دجاج مشويه و مسلوقه ... الله يزيد النعمه كرهت اكل الريجيم :( ..... و اشوه السيده العلويه متفقه معاي بالراي من تجربتها ... سلام مربع للسيده العلويه .. كملي معاي يالله خنشوف منو تنزل اكثر .
السيده العلويه
حبيبتي الكيكه
والله رجيمك مريح وايد أنا مايهمني من ينزل أكثر المهم إني أنزل وزني وأنا موكارهه الرجيم وبعدين أنا عندي تكيس مبايض والدكتور يقولي ماراح ينزل وزنك بسرعه مو مهم الحمدالله نزل وأنا أنام وأقعد كأني حلمانه مومصدقه نزلت كيلوين مشكورة مشكورة مشكوره وايد على الرجيم
الكيكة
الكيكة
بعد عمري .. الشكر لله ...فعلا الريجيم سهل و مريح خصوصا اذا نمتي بالليل مبجر ....الله يتمم عليج و ننزل على صحه و عافيه يارب
قبل كنت احسب الكيلو شويه و طايح من عيني .. بس مرة رحت صيدليه و شفت قطعة شحم صناعي (كيلو) ( حاطينه دعايه للزنيكال ) .. قلت الللللله اشكثر الكيلو ...و انا كنت ما استانس اذا نزلت كيلو
اثاري وايد ..
و مره شلت جيس عيش وزنه 5 كيلو .. الله يا ثقله

ممتااااااااااااز اذا اول اسبوع كيلوين .. اذا تميتي تنزلين على نفس المعدل يعني 8 بالشهر

و بالنسبه لمن ينزل اكثر ...ترا كان قصدي بس اشجعج
ماتشوفين شر يا بنت ديرتي الله يشافيج و جميع مرضى المسلمين