اهل الكساء
حبيبتى ماجربته اكيدة فى حد من البنات مجربه ادخلى على الموضوع الخاص به وتلاقى ان شاالله كلام البنات عليه :3_3_103:
بالنسبة لى :3_3_103:
بصراحة ربى يعينى ان شاالله بدون خجل اقول انى صرت "طماعة واكل الاخضر واليابس"
وامبارح مثل اول امبارح تخبيص فى تخبيص :10_8_10:
استغفر الله العظيم
:icon33::icon33::icon33:
المهم
قررت اليوم اخجل واسكر فمى وان شاالله مايصير الا كل الخير :mad:
فضيحة اشوف نفسى فى المراية كارثة ليش علشان اكل بصراحة بنات انا وزوجى فى فرق كبير فى العمر بس ربى يحفظه يارب بسمنتى هذه صرت اكبر منه مكسوفة من حالى وصرت لما اطلع امووووووووووووووووووووووووت من القهر واقعد اقول لنفسى تستاهلى انتى يلى بدك الاكل ومش قادرة تنظمى حالك حتى لما تعملى تنظيم لاكلك فى كم اسبوع اجى فى كم يوم اخرب كل شى :icon33:
اليوم ان شاالله بداية جديدة وخلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالاص بنات شدو الهمة بالتوفيق حبيباتى :heart:
بصراحة ربى يعينى ان شاالله بدون خجل اقول انى صرت "طماعة واكل الاخضر واليابس"
وامبارح مثل اول امبارح تخبيص فى تخبيص :10_8_10:
استغفر الله العظيم
:icon33::icon33::icon33:
المهم
قررت اليوم اخجل واسكر فمى وان شاالله مايصير الا كل الخير :mad:
فضيحة اشوف نفسى فى المراية كارثة ليش علشان اكل بصراحة بنات انا وزوجى فى فرق كبير فى العمر بس ربى يحفظه يارب بسمنتى هذه صرت اكبر منه مكسوفة من حالى وصرت لما اطلع امووووووووووووووووووووووووت من القهر واقعد اقول لنفسى تستاهلى انتى يلى بدك الاكل ومش قادرة تنظمى حالك حتى لما تعملى تنظيم لاكلك فى كم اسبوع اجى فى كم يوم اخرب كل شى :icon33:
اليوم ان شاالله بداية جديدة وخلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالاص بنات شدو الهمة بالتوفيق حبيباتى :heart:
متحمسة كتيررررررررررررررررررررررر
نسيت
اقوللكم
انه بكرة ان شاالله اوزن
واكتب بياناتى
:biggrinlo
نسيت
اقوللكم
انه بكرة ان شاالله اوزن
واكتب بياناتى
:biggrinlo
عـسـولـه
•
السلام عليكم
رقم النتيجة ( 2 )
رقم المتسابقة:65
الإسم: عـسـولـه
الطول: 162
الوزن قبل المسابقة: 89
الوزن بعد الإسبوع الأول: 84
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 84.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الماء ( 3 ايام فقط من رجيم رنود+ تخفيف
فقط )
هل مارستي الرياضة؟ نعممممممم مشي ساااااعه كامله يومياااااااا.
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعمممممم اعشاب الرشاقه.
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات مقويه.
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ نعم كنت اسوي رجيم رنود ووصلت لثالث يوم بس وقفته
لاني تعبت بسبب انخفاض ضغطي فواصلت تخفيف فقط.
اليوم السبت رجيم المااااااء فقط لمده يوم واحد فقط لاني خربطت الخميس والجمعه وهذا
عقااااااااب لي. وان شاء الله باااااااجر ببتدي فى الرجيم الجديد ان شاء الله.
الله ينحفنا واحنا بصحه وسلامه يااااااااااااااااااااااااااا رب :)
تشجعووووووووووووووووووووووا يا بنات.
وعليكم السلام.
رقم النتيجة ( 2 )
رقم المتسابقة:65
الإسم: عـسـولـه
الطول: 162
الوزن قبل المسابقة: 89
الوزن بعد الإسبوع الأول: 84
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 84.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الماء ( 3 ايام فقط من رجيم رنود+ تخفيف
فقط )
هل مارستي الرياضة؟ نعممممممم مشي ساااااعه كامله يومياااااااا.
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعمممممم اعشاب الرشاقه.
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات مقويه.
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ نعم كنت اسوي رجيم رنود ووصلت لثالث يوم بس وقفته
لاني تعبت بسبب انخفاض ضغطي فواصلت تخفيف فقط.
اليوم السبت رجيم المااااااء فقط لمده يوم واحد فقط لاني خربطت الخميس والجمعه وهذا
عقااااااااب لي. وان شاء الله باااااااجر ببتدي فى الرجيم الجديد ان شاء الله.
الله ينحفنا واحنا بصحه وسلامه يااااااااااااااااااااااااااا رب :)
تشجعووووووووووووووووووووووا يا بنات.
وعليكم السلام.
الصفحة الأخيرة
مشاالله عليك الله اكبر لاقوة الا بالله
كلامك حلو كتير ومشجع الصراحة عطانى قوة جديدة للمواصلة :7_5_131:
بالتوفيق حبيبتى وان شاالله نزول بالصحة والعافية يارب
رمانة الشرقية
خلا ص حبيبتى الاسبوع الثالث من غير تخبيص ان شاالله والا :024:
ويالله نشدو الهمة وبالتوفيق ان شاالله
om_3li1
ان شاالله بماكينة الرياضة الجديدة :7_5_127: هاتفرق معاك وبالتوفيق حبيبتى
اهل الكساء
يالله حبيبتى شدى الهمة وبالتوفيق ان شاالله :26:
الفراشه
مبروك حبيبتى دخولك عالم السبعينات :icon28: وعقبال ماتدخلى عالم الستينات يارب
ام شمه
ياالله شدى الهمة الاسبوع الجاى وان شاالله موفقة "وكلنا فى الهواء سوا " تخبيص فى تخبيص :26:
رارا
ان شاالله تنزلين بصحة وعافية وان شاالله ربى ينولك يلى فى بالك وموفقة حبيبتى :26:
شيخة08
مبروك ونزول ان شاالله بالصحة والعافية على قد تعبك ربى نولك موفقة حبيبتى :26:
ايسكريم
ان شاالله الاسبوع الجاى نزول اكثر وان شاالله نزول بالصحة والعافية يارب :26: